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牙齒矯正飲食注意事項

圖文 更新时间:2024-12-10 18:26:59

牙齒矯正飲食注意事項?一般來說牙齒矯正期間正常飲食不受影響,下面我們就來說一說關于牙齒矯正飲食注意事項?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

牙齒矯正飲食注意事項(牙齒矯正期吃什麼食物比較好)1

牙齒矯正飲食注意事項

一般來說牙齒矯正期間正常飲食不受影響。

隻是為了避免牙齒矯正器脫落而延誤療程,另外為方便口腔衛生的維護,以防齲病和牙周病的發生,所以,在戴上牙齒矯正器後,應注意以下幾點:

盡量少食用黏性食物

如奶糖、年糕等,易粘着在牙齒矯正器上甚至或引起牙齒矯正器的變形。

堅硬的食物

如蘋果、堅果、玉米、牛肉幹、牛排等,宜切小塊用後牙咀嚼。

帶殼的海鮮

如蝦、蟹等,應避免用牙齒直接啃咬外殼,否則容易造成牙齒矯正器脫落。

高糖分的食物

如蛋糕、餅幹、糖果等後,應仔細刷牙,防止菌斑聚集,形成齲齒。

各種飲料

特别是碳酸飲料,否則會導緻牙齒脫礦、變色、齲壞。

在進食的方式上也要加以注意,盡量不要用前牙進行啃咬,多練習用後牙咀嚼。

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