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适合夏天吃的12道菜

圖文 更新时间:2025-01-08 19:35:23

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


海鮮菇炒牛肉

适合夏天吃的12道菜(盤點假期适合在家做的10道菜)1

【食材】牛肉,海鮮菇,胡蘿蔔,青椒,蔥,姜,蒜,生抽,鹽、蚝油,胡椒粉,澱粉

做法:1、把牛肉洗幹淨,浸泡出血水,然後切成牛肉條放入碗中,加入1勺鹽、1勺澱粉、1勺胡椒粉抓拌均勻。

2、海鮮菇洗幹淨撕成條,胡蘿蔔和青椒分别切絲,再切一些蔥段、姜片和蒜末備用。

3、鍋裡倒油,放入蔥姜蒜炒出香味,然後放入牛肉條,炒至牛肉條顔色變深。

4、放入海鮮菇、胡蘿蔔絲和青椒絲,翻炒至配菜變軟,最後放入适量的鹽和蚝油,拌勻就可以出鍋了


豆豉蒸排骨

适合夏天吃的12道菜(盤點假期适合在家做的10道菜)2

準備食材:排骨,蒜末,豆豉,生抽,老抽,蚝油,白糖,食鹽,食用油,澱粉。

做法步驟:

1、排骨清洗幹淨,加入清水浸泡半個小時,泡出血水。浸泡好後,控幹水分,再用廚房紙擦幹多餘的水分。

2、碗中放入蒜末、豆豉、生抽、老抽、蚝油、白糖、食鹽,攪拌均勻。

3、把排骨裝入一個盤裡,倒入料汁、澱粉、花生油,抓拌均勻腌制十分鐘。

4、腌制好後,把排骨放到蒸鍋上,開大火把水煮開,再轉中小火蒸半個小時。時間到了,就可以取出排骨了。


紫菜炒雞蛋

适合夏天吃的12道菜(盤點假期适合在家做的10道菜)3

材料:小把蔥、四個土雞蛋、小片免洗紫菜

做法:

1、紫菜捏碎,小蔥切小段,打入四個土雞蛋,調味,攪拌攪拌攪拌

2、鍋裡加油燒熱,倒入,稍微停留,然後翻面

3、随便翻炒幾下就ok啦,出鍋


海鮮菇蘆筍

适合夏天吃的12道菜(盤點假期适合在家做的10道菜)4

材料:海鮮菇135克,蘆筍50克、高湯、精鹽、雞粉、紹酒、蔥姜片各适量

做法:1.将海鮮菇、蘆筍洗淨均切成段。

2.鍋内倒入高湯,下入海鮮菇燒開,加入蘆筍再次燒開。

3.調入精鹽、雞粉、紹酒、蔥姜片至熟,盛在盤内即可。


香辣爆鴨胗

适合夏天吃的12道菜(盤點假期适合在家做的10道菜)5

材料:

鴨胗或雞胗300克 青椒5根 紅尖椒5根 大蒜2粒(切片) 生姜1小塊(切片) 大蔥1小段(切片) 花椒1小把 幹辣椒3根(切段) 老抽少許 澱粉1湯匙 花雕酒或料酒1湯匙 白糖1/2茶匙 花椒粉1/2茶匙 白胡椒粉1/3茶匙 鹽少許

做法:

1、鴨胗用鹽搓洗,撕掉表面的黃膜和白筋,瀝幹水分後切成片;

2、把切成片的鴨胗放入碗内,調入花雕酒、1半量的生姜片、老抽、白糖、花椒粉、胡椒粉、鹽、澱粉,用手抓勻腌制10分鐘;

3、把青椒、紅椒洗淨去蒂後切成1厘米左右的段;

4、炒鍋内燒熱、倒油,油熱後放入花椒、幹辣椒、另一半量的生姜、大蒜爆香;

5、倒入鴨胗片快速翻炒至有一點變色,然後倒入辣椒段一起大火爆炒約1分鐘、調入少許老抽炒勻後熄火,熄火後放入蔥片翻炒均勻即可。


香酥辣子雞

适合夏天吃的12道菜(盤點假期适合在家做的10道菜)6

食材:雞腿1個,脆辣椒150克,蔥1段,姜1小塊,花椒50克,幹辣椒50克,鹽1茶匙(5克),糖1茶匙(5克),料酒1湯匙(15ml)

做法:

1、把雞腿洗淨後,剔去骨頭,把雞腿肉切成4cm見方的雞丁放入容器中,倒上料酒,1/2茶匙鹽,用手抓勻後,腌制20分鐘。

2、取一隻小湯鍋,倒入鍋身一半的油量,待油溫6成熱時,将腌好的雞丁一個個放入,炸成金黃色撈出,充分瀝幹油。

3、繼續加熱鍋中的油,待油溫升至8成熱時,将剛炸好的雞丁再次放入,停留2秒鐘,馬上撈出瀝幹。

4、換一隻炒鍋,鍋熱後倒入少量油,放入花椒,幹辣椒,蔥段,姜片,雞丁,調入剩下的鹽,糖,翻炒均勻後,倒入脆辣椒,出鍋即可


西蘭花拌木耳

适合夏天吃的12道菜(盤點假期适合在家做的10道菜)7

食材:西蘭花1顆、黑木耳5克、玉米油适量、鮮醬油5克、鹽2克、花椒油少許、小紅椒1個

做法:

1.西蘭花用鹽水浸泡半小時,黑木耳泡發備用

2.西蘭花洗淨後瓣成小朵,放入沸水中焯一分鐘左右撈出

3.放入冷開水或純淨水中過涼

4.泡發好的黑木耳洗淨後放入沸水中焯2分鐘撈出,和西蘭花一樣過涼水

5.小紅椒切小粒,西蘭花和黑木耳瀝幹水分後放一起,并把辣椒粒放在上面

6.鍋中倒入适量油燒冒煙

7.将熱油澆到辣椒粒上,随後調入鹽、鮮醬油和少許花椒油,拌勻後即可食用,營養又美味喲


涼拌雜菜‬‬

适合夏天吃的12道菜(盤點假期适合在家做的10道菜)8

準備‬食材:

雞蛋‬、粉絲‬、菠菜‬、胡蘿蔔‬、小米椒‬、白芝麻‬、辣椒粉‬、蒜瓣‬、生抽‬、蚝油‬、香油‬、雞精‬

做法:

(1)粉絲泡軟,菠菜摘洗幹淨切段,胡蘿蔔去皮洗淨切絲,小米辣切圈,蒜瓣切末。

(2) 調料汁‬: 碗中倒入‬适量的小米辣‬、蒜末‬‬、白‬芝麻‬、生抽‬、蚝油‬、陳醋‬、雞精‬、香油‬充分攪拌‬均勻備用‬。

(3)鍋中倒入适量的油,油熱打入一枚雞蛋小火煎至定型,盛出切條狀備用。

(4)鍋中倒入适量的清水,下入菠菜、胡蘿蔔、粉絲焯水片刻,撈出瀝幹水分備用。

(5)将焯熟的蔬菜放入盤中,再淋入調好的料汁拌勻即可開吃了,香辣過瘾一盤都不夠吃,美味可口,老少皆宜!


絲瓜炒雞蛋

适合夏天吃的12道菜(盤點假期适合在家做的10道菜)9

準備食材:絲瓜、雞蛋、蒜末、食用油、料酒、食鹽

做法:

(1)絲瓜洗淨去皮切成塊,雞蛋打撒加入食鹽、料酒攪拌均勻,蒜洗淨切好備用。

(2)絲瓜的腌制:将切好的絲瓜加入食鹽攪拌均勻腌制10分鐘,時間到後倒出腌制好的鹽水。

(3)起鍋燒油,燒開後淋入雞蛋液翻炒至熟盛出備用。

(4)鍋中留油,爆香蒜末,加入腌制好的絲瓜塊翻炒至軟,最後加入炒好的雞蛋碎翻炒均勻即可。


毛豆煎蛋

适合夏天吃的12道菜(盤點假期适合在家做的10道菜)10

脆嫩碧綠的毛肚先炒香煎至斷生,搭配上雞蛋一起煎,不僅色澤看着黃綠配很誘人,營養也很豐富,簡單又營養,别有一份風味。

準備食材:毛豆适量、雞蛋3個、油鹽适量、蚝油少許。

1、毛豆粒清洗幹淨瀝幹水分待用。雞蛋液倒入碗裡攪散待用。熱鍋涼油,先将毛豆下鍋煎炒。

2、炒至表面有點皺的狀态,把毛豆煎炒熟透,加入少許的鹽和好友一起提味炒香,翻炒均勻。

3、倒入雞蛋液小火煎至兩面金黃,即可。


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