蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-tft每日頭條

蘿蔔玉米排骨湯怎麼做

健康更新时间:2024-11-17 10:35:38

最近有一部電視劇“愛的厘米”中佟大為飾演的徐醫生，他的媽媽是典型的一切為了兒子，她幾乎每次兒子回家都要定點定量喝湯，導緻兒子看見湯就害怕，看到這我就在想什麼東西都是一樣如果要是過量的話也許會适得其反了，隻要适度就好。南方人吃飯比較講究也喜歡喝湯，也許是愛吃米的原因，搭配湯更豐富更營養！

今天要說的這個湯是在冬季家家戶戶都愛喝的，蘿蔔又是很有豐富營養價值的食材，很家常又很營養，所以基本上都愛吃，我們這的人最喜歡把蘿蔔炖着吃，所以今天就給大家說說這個蘿蔔玉米排骨湯的做法：

1、準備蘿蔔、玉米、排骨、都喜幹淨，切好備用

2、準備生姜、蔥、料酒、大料

3、排骨先焯下水，去掉上面的血色，

4、鍋裡倒清水，排骨，放姜、大料、蔥、料酒大火燒開

5、轉小火慢炖，大概炖2個小時左右，放玉米和蘿蔔進去炖

6、玉米，蘿蔔差不多熟了放鹽，盛出來再放點香菜，美味的蘿蔔玉米排骨湯就出鍋了

看看解饞不？

蘿蔔玉米排骨湯怎麼做（冬季多喝湯營養又健康）1

當然蘿蔔不隻可以炖着吃，也可以炒着吃，涼拌吃，還可以曬成蘿蔔幹吃，還可以包蘿蔔大肉餃子，包子，丸子等，都非常的美味可口。

一年我們家要種很多蘿蔔，白的、紅的，早晚如果喝稀飯、玉米珍基本上配上涼拌蘿蔔絲比較搭，也比較簡單，切絲，直接拌，先放上鹽，攪拌均勻後放置一會，等鹽味入進去後再放生抽、老抽、味精、蒜、再潑上辣子，香菜，蔥花，就可以上桌了

蘿蔔玉米排骨湯怎麼做（冬季多喝湯營養又健康）2

蘿蔔玉米排骨湯怎麼做（冬季多喝湯營養又健康）3

配上紅薯玉米珍，又簡單，又營養，又好吃。

今天先說到這，問問大家平時會怎麼做蘿蔔吃呢？沒說到的大家想知道做法的也可以給我留言，咱

們相互探讨學習！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康樹莓的功效與作用禁忌
樹莓的功效與作用禁忌?樹莓是一種富含維生素的水果，其中含有的花青素、維生素C、微量元素不僅可以抗氧化，還具有美容養顔的功效，特别适合女士食用不過樹莓一天内吃150g左右就足夠了，否則吃多了反而會引起消化不良的情況，接下來我們就來聊聊關于樹莓... 2022-06-14
健康黨參粉的功效與作用及食用方法
黨參粉的功效與作用及食用方法?黨參粉是常見的補氣中藥，有和胃養血等作用，有助于精神不振、氣虛等患者服用此外，黨參與人參的功能基本相似，作用不如人參，價格比較親民，現在小編就來說說關于黨參粉的功效與作用及食用方法?下面内容希望能幫助到你，我們... 2022-06-05
健康糙米營養更多嗎
現在的人們非常注意飲食的養生，認為經常吃一些粳米的話對身體是不好的，所以平時應該多吃一些糙米，那麼草米與白米之間究竟有哪些區别呢，真的糙米的營養成分要比百米高很多嘛，它對身體會更加的健康嗎？比起白米還是屬于優等生的糙米糙米與白米的熱量幾乎相... 2022-11-29
健康孕早期出血除了先兆流産還有什麼原因
媽媽們一旦懷孕，連大姨媽都會乖乖的暫時躲起來，一直到快要臨盆時才會見紅。所以，很多媽媽在孕期尤其是孕早期，一遇到出血見紅的症狀，或者是發現有褐色分泌物，就如臨大敵，吓個半死，以為自己下一秒就會流産。其實大可不必如此擔心，以菁媽的經驗來看，懷... 2022-12-07
健康老年人吃什麼米比較消化
1、老人腸胃不好吃什麼米好小米中醫認為小米有和胃溫中的作用,小米味甘鹹,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,内熱者及脾胃虛弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米後能開胃又能養胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。大黃米大黃米,生長于... 2023-02-11
健康對麥芽糖熬糖為什麼會變色
對麥芽糖熬糖為什麼會變色?麥芽糖分子結構中含有醛基，是具有還原性的一種還原糖，熬制過程中會與空氣中的氧氣反應從而被氧化變色，今天小編就來聊一聊關于對麥芽糖熬糖為什麼會變色?接下來我們就一起去研究一下吧!對麥芽糖熬糖為什麼會變色麥芽糖分子結構... 2022-07-26
健康繼發性肉堿缺乏症怎樣引起的
導語：原發性肉堿缺乏症，也稱為原發性肉堿吸收障礙，或者肉堿轉運障礙，這屬于身體基因突變造成的疾病，由于脂肪酸氧化代謝，屬于常染色體隐性遺傳病。根據流行病學研究顯示，在不同的國家和地方，原發性肉堿缺乏症的發病率是不一樣的。一般情況下，患者體内... 2022-11-13
健康自調制檸檬茶飲
記者李夢瑤秋季來臨，茶飲圈又開始絞盡腦汁上新品。今年，濟南的很多茶飲店上新了“姨媽熱飲”，比如紅糖姜乳茶、紅棗枸杞拿鐵等，還出現了專做“姨媽熱飲”為主題的茶飲品牌，滿足了奶茶女孩們特殊時期的容易被忽視的需求。打造生理期的快樂水透明的玻璃瓶配... 2022-10-26
健康吃栗子的功效與禁忌
吃栗子的功效與禁忌?好處：能夠益氣健脾，因此對于軟弱無力、說話懶言、脾虛洩瀉、反胃嘔吐、消化不良的人，如果适當的食用栗子，通過其滋補脾經和胃經的作用，進而能夠補益氣血、達到健脾的功效能夠補腎強筋，因為從中醫食療的角度上來講，栗子也是入腎經，... 2022-07-16
健康養花防止黃葉方法
現在喜歡養花的朋友越來越多，但是大部分都處于養花新手的階段，在家裡養花，時不時地會遇到很多黃葉的問題，遇到問題就病急亂投醫。到處找解決辦法，現在短視頻平台也非常多，有很多人為了賺流量，教人很多一招治黃葉的技巧。看了如果你懂得養花，有一定的養... 2022-11-09
健康黨參的功效與作用及食用方法
黨參的功效與作用及食用方法?黨參性平味甘，具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老的功效，還能夠增強人體免疫力，提高超氧化物氣化酶的活性，增強消除自由基的能力，具有調節腸胃運動抗潰瘍抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性的作用一般是用于脾... 2022-07-20
健康最近兒童口腔流行疾病
最近兒童口腔流行疾病?口腔健康是全身健康的基礎，兒童的口腔健康備受家長關注從孩子萌出第一顆牙齒，到小小的乳牙換為一口恒牙，兒童口腔的問題也在不停變化科學防治兒童口腔疾病，家長朋友們需要了解這些知識——，今天小編就來說說關于最近兒童口腔流行疾... 2022-12-04
健康吃什麼可以減肥肚子
吃什麼可以減肥肚子?飯前來個蘋果蘋果含有一種特殊的果膠成分，果膠是一種可溶性的纖維質，遇到水之後會膨脹，所以，吃蘋果加上喝水，會有飽腹感在餐前食用能有效地減輕我們對正餐的食欲，我來為大家科普一下關于吃什麼可以減肥肚子?下面希望有你要的答案，... 2022-06-15
健康番石榴茶的功效與作用
番石榴茶的功效與作用?番石榴茶能夠有效的軟化血管，降血壓，血糖，降低膽固醇，還具有耐缺氧，迅速解除疲勞的功效可以預防心腦血管疾病，動脈硬化等，今天小編就來聊一聊關于番石榴茶的功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!番石榴茶的功效與作用番石... 2022-08-12
健康豬血的功效與作用
豬血的功效與作用?是可以改善人的記憶力這是由于豬血裡面含有豐富的磷脂，可以增強年輕人的記憶力，如果是老年人還可以防止老年癡呆，接下來我們就來聊聊關于豬血的功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!豬血的功效與作用是可以改善人的記憶力... 2022-06-14
健康喝茶好處多但這4點需要格外注意
中國的茶文化博大精深，很多人都有喝茶的愛好，不同的茶的種類，有不同的滋味，品嘗起來有不同的感受。在探讨茶道的同時，享受茶的美味的同時，也需要注意自身的健康問題，不科學的喝茶習慣會帶來很多健康隐患，需要盡快的改正。接下來就讓我們一起來了解一下... 2022-12-04
健康做燙傷疤痕修複有什麼好辦法
燒燙傷是生活中常見的意外傷害，燒燙傷後形成的疤痕呈現多種病症，可以是增生、萎縮、攣縮、色脫色沉等，但大部分患者表現的情況是多種病症相結合。燒燙傷疤痕一般面積較大，疤痕明顯，這對很多患者的心理和生活都造成了很大的影響。那麼，燒燙傷疤痕該怎麼修... 2022-11-19
健康關于預防新型冠狀病毒的小口訣
哈喽大家好。我是偉華在此，最近大家也知道病毒和細菌肆虐嚴重，所以出門回來之後一定要注意洗手和防護啊！那麼洗手液怎麼選呢？今天來給大家測評幹貨分享！無論是室内還是戶外，寶寶的雙手都是與外界接觸最頻繁的部位，所以時刻保證清潔是最重要的事情。現在... 2022-12-31
健康背上起了個硬疙瘩可能是腫瘤嗎
背上起了個硬疙瘩可能是腫瘤嗎?大河報·豫視頻記者林輝實習生帥文傑董晚晴通訊員陳玉博，我來為大家講解一下關于背上起了個硬疙瘩可能是腫瘤嗎?跟着小編一起來看一看吧!背上起了個硬疙瘩可能是腫瘤嗎大河報·豫視頻記者林輝實習生帥文傑董晚晴通訊員陳玉博... 2022-10-05
健康最好的爆肥年齡
土圓肥黑殘成功逆襲嫩白美，我以身試法，以自己的親身經曆，将這些最寶貴最有用的美白方法奉獻給大家。先上圖。第一張是高中畢業，剛剛進入大學。132斤。滿臉痘印，土肥圓,黑，月經紊亂痛經、脫發、失眠…各種亂七八糟的問題像魔鬼一樣纏上我。本以為大學... 2022-11-08
健康綠豆用開水煮要煮多長時間
綠豆的質地比較硬，那綠豆一般要煮多長時間才能熟呢？煮綠豆的時候老是有白色的泡沫，這又是怎麼回事呢？綠豆要煮多久才熟分情況而定。綠豆煮多久能熟和烹煮的方式以及綠豆是否浸泡有很大關系，如果綠豆有提前浸泡的話，一般30-45分鐘左右就能熟，如果用... 2022-12-07
健康寒濕重的症狀與調理
不知道大家有沒有過這樣的經曆，早上起床之後感覺渾身都沒有力氣，精神也萎靡不振的，老是感覺沒睡飽，但是查查身體好像也沒有什麼大問題。其實這主要就是因為你身體裡面的濕氣太重了，夏天正是寒濕旺盛的季節，稍不注意體内的寒氣和濕氣就會混合到一起去了。... 2022-10-22
健康慢性咽炎常反複推薦8個治療小偏方
慢性咽炎是一種慢性的疾病，這種病症會反反複複急性發作的，慢性咽炎在複發期間，出現的一些症狀也會使人經常感到非常的痛心的，因為一旦這種病情發作，使人們就會吃不下去飯喝不下去茶，在吃飯的時候好像有一大塊石頭堵在嗓子裡面，吞咽困難，嗓子發痛發癢，... 2022-12-31
健康減肥發胖的原因和方法
早上九點前吃早餐可以令身體的新陳代謝發揮的最好，能夠激發身體的瘦素，調節脂肪儲存，加快身體代謝、抑制食欲，以達到減重的效果。下午四點前吃水果其實水果中的果糖是最容易被人體給吸收的，下午吃水果可以緩解一天的疲憊，為身體補充能量，促進腸胃消化。... 2022-12-03
健康孕早期出血我該怎麼辦
孕早期出血，是指在懷孕12周以内陰道出現少量血性分泌物，類似于月經初期或末期的出血量。出血的顔色可能呈粉色、紅色或褐色。很多孕媽媽遭遇過孕早期出血，據統計，其中50%的孕婦可以安然度過懷孕初期出血這一關，成功地繼續妊娠；約30%的孕婦可能會... 2022-12-04
健康氣滿不思食精滿不思眠
在古代，孔子吃飯前，哪怕這頓隻有一些簡單的瓜菜羹，也要祭奠一下，跟齋戒的時候一樣，嚴肅認真。這不是為祭奠而祭奠，而是為了收攝心神，讓自己安心下來，舒舒服服、平平靜靜地用飯。心神收攝下來之後，就要保持安靜，不要說話了，因為說話不但要耗費神氣，... 2022-11-18
健康蒙牛酸奶系列有哪些
市場上琳琅滿目的酸奶産品，深受消費者喜愛，是各家乳企拉動銷售、提升業績的重要品類。當前，乳企為搶占酸奶市場，多采用差異化競争策略，通過口味創新、配方升級、包裝煥新等，打造出吸引消費者的賣點。本期新乳業要為大家介紹的是，各家乳企在四月份推出的... 2023-01-09
健康如何減肥
如何減肥?瘦身最關鍵的就是需要做到生活喜歡的規律每天睡眠時間應該不少于七個小時，同時，也不要超過九個小時，有項研究表明，睡眠不足的話，會影響白天幫助消耗熱量的荷爾蒙的分泌，同時也影響“瘦體素”的分泌，接下來我們就來聊聊關于如何減肥?以下内容... 2022-06-18
健康排骨炖山藥的竅門
排骨炖山藥的竅門?山藥100克，排骨500克，料酒10克，姜5克，蔥10克，鹽4克，味精2克，雞精2克，胡椒粉2克，我來為大家講解一下關于排骨炖山藥的竅門?跟着小編一起來看一看吧!排骨炖山藥的竅門山藥100克，排骨500克，料酒10克，姜5... 2022-06-14
健康如何區分普通感冒流感及新型肺炎
如何區分普通感冒流感及新型肺炎?封面新聞記者甯芝11月23日零時，成都市中高風險地區全部“清零”，成都全域降為低風險地區，疫情防控取得了階段性勝利，公衆的生活将逐步恢複常态，今天小編就來說說關于如何區分普通感冒流感及新型肺炎?下面更多詳細答... 2022-12-13

tft每日頭條

> 健康

> 蘿蔔玉米排骨湯怎麼做

蘿蔔玉米排骨湯怎麼做

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注