供稿來源：深圳市中醫院筋傷科 尹紹锴、王珍妮

科普指導：深圳市中醫院筋傷科 陳小磚

很多人都注重身材管理

喜歡運動健身

夏天到，卷起了運動的熱潮

火了劉畊宏的健身直播

不少人加入其中

成了“畊宏女孩”

日常有運動的人，參與其中并沒有什麼不适，但很多人平時缺乏運動鍛煉，真正運動的時候就感覺不适應了。有些“畊宏女孩”沒練出人魚線、馬甲線，就已經受傷。最近接診了一位“畊宏女孩”小羅，昨天跳完《本草綱目》的毽子舞，第二天走路都困難，被扶着來了醫院。

✦

患者小羅

醫生，跳完毽子舞後，走路一瘸一拐，感覺好像一條腿短了一截，右邊屁股疼，右腳還翹不了二郎腿。這是怎麼了？

根據骨盆正位X片可見雙側髂嵴高度、髋骨寬度、閉孔大小不等的現象，這些症狀是由骶髂關節錯位引起的。

醫生

當天小羅床位兩邊的患者都是骶髂關節錯位。一位是産後導緻的，妊娠期和産後因内分泌的作用，使骶髂關節松弛，懷孕時骶髂關節面被撐開，嬰兒産出，腹壓驟降，骶髂關節瞬間對合，由于關節面對合欠佳而形成錯縫，引起一側腰骶及下腰部持續性疼痛。另一位是開車回家堵車一個小時，右足動作變換頻繁刹車和加油，牽拉骶髂關節造成的。

該病又叫骶髂關節錯縫、骶髂關節扭傷、骶髂關節紊亂症、骶髂關節損傷等，屬于中醫學 “筋出槽、骨錯縫”、“胯骨錯縫”的範疇。

主要是骶髂關節周圍韌帶松弛的内因下，在急性扭傷、産後、長期坐矮凳子、翹二郎腿、彎腰搬重物等外力下發生的骶髂關節錯位引發的病症。這個病并不少見，臨床13%-30%的下腰腿痛由本病引起，特别容易與“腰椎間盤突出症”相混淆。

臨床主要症狀：

• 下腰痛，伴有一側腰臀或兩側腰臀部疼痛，彎腰、轉身、仰卧等使疼痛加劇。

• 有長短腿現象，常呈撅臀跛行，患肢擱腿、穿鞋襪困難。

• 腰骶部酸軟乏力，常用手撐患側，或經常更換坐姿。

• 骶髂關節前面有由骶2～4神經發出的副交感神經纖維形成骨盆神經和從腰部沿伸下來的交感神經纖維組成神經叢，支配降結腸、乙狀結腸、直腸和泌尿、生殖器官。因此，嚴重者有盆腔髒器功能紊亂症狀，如下腹部脹悶不适，會陰部不适、痛經等。

治療：

理筋手法，松解腰臀部肌肉。

整複腰椎小關節紊亂

整複骶髂關節錯位。

筋針疏通經絡，緩解腰臀部肌肉痙攣。

經過一個療程的推拿及筋針治療後，這位“畊宏女孩”小羅腰臀部疼痛消失，正常行走。

健身操看似動作簡單

其實運動量還是很大的

各位運動一定要量力而行

适當“摸魚”

避免運動損傷

科室介紹

筋傷科是深圳市中醫院特色專科，由陳小磚教授主持，創立于2007年，在福田院區、針灸醫院(一門診)均有開展業務現有業務。科室下設頸肩腰腿痛專科、青少年脊柱健康中心、運動損傷診療專科3個亞專科，以及頸椎病、腰椎間盤突出症、脊柱側彎、膝痹病4個專病診室。

專科人才濟濟，梯隊合理，在臨床、教學、科研方面具有較強實力，并在國内具有較高知名度和影響力。2018年聯合我院骨傷科引進廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院韋貴康國醫大師中醫骨傷科筋傷病團隊。現有深圳市優秀中醫1名，碩士研究生導師1名，深圳市名中醫藥專家學術經驗繼承指導老師1名；主任醫師2名，副主任醫師2名，主治醫師9名，醫師1名，康複治療師3名，護士2名；其中博士2名，碩士8人，共計醫護人員19人。專科曾先後主持國自然課題1項，國家以及省市課題3項，參與各級課題30餘項，主編及副主編出版專著5部，參與申請專利申請1項，參與世中聯脊标化制定1項，在專業學術期刊上發表本專業論文100餘篇。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部