導讀：本文是蒙華慶醫生的口述記錄。蒙華慶，1956年出生，教授，碩士生導師，1982年獲醫學學士學位，1990年獲醫學碩士學位，現任重慶醫科大學附屬第一醫院心理衛生中心主任，國家自然科學基金委員會和全國高等院校科學技術同行評議專家。

社交恐懼症的概述

社交恐懼症，又叫社交恐怖症,它是對特殊場景或特殊對象的一種過度懼怕,主要表現為：凡是與人發生交往的場合，就特别的緊張和懼怕；有部分學說将赤面恐怖、口吃恐怖、異性恐怖都歸于社交恐懼症的一部分;社交恐懼症的病因主要跟自身和外界因素有關，自身因素包括遺傳和自身個性，外界因素主要是對工作環境和特殊場合的刺激；發病人群的特點：女性高于男性，一般發病年齡在15歲左右，發病率為百分之十三左右，随着社會發展，它的發病率有上升的趨勢；社交恐懼症的危害較大，1.對患者自身的危害：有可能會喪失工作、生活能力2.會伴發很多軀體疾病，例如高血壓、糖尿病、心髒病等；社交恐懼症的治療分為心理治療和軀體治療兩大類。

社交恐懼症會遺傳嗎？

社交恐懼症與遺傳是有一定的關系，遺傳分為廣義和狹義兩種，狹義的遺傳有明确的染色體或基因，一旦下一代攜帶這個染色體和基因，他就必定患病，廣義的遺傳隻是具有遺傳易感性，不會百分百的遺傳給下一代；兒童患有社交恐懼症有兩種可能：1.遺傳，基因的傳遞2.後天家長的行為對孩子造成心理的影響。

社交恐懼症和自閉症的區别

自閉症和社交恐懼症的區别：自閉症是一種特殊疾病，患者長期自閉在家裡，一般表現為：1.社交交流的障礙2.語言發育的障礙3.刻闆的行為，自閉症患者在任何場合都不能與人進行正常的交流，而社交恐懼症的患者，隻在特殊的場合或某一特定的對象時，才會出現交流障礙，其他時候是正常的，嚴重的社交恐懼患者會發展成自閉。

社交恐懼症的發病原因

社交恐懼的發病原因主要是自身原因和外界因素，自身原因：1.與遺傳有一定的關系2.與患者的自身個性有關；外界因素1.環境因素：a.家庭環境對孩子的影響b.工作和學校環境的壓力2.特殊場合的刺激：患者在受到某一次的刺激後，在特殊的場合與人交流時，由于緊張等原因又受到一個新的刺激。

社交恐懼症的危害

社交恐懼症的危害很多:1.社會功能的損害,嚴重的可能完全喪失工作、生活的能力2.長久的社交恐懼患者，由于長久的緊張，會激發其他的心理疾病，例如：雙向障礙、躁狂抑郁症、抑郁障礙、廣泛性焦慮等3.長久的伴發其軀體疾病，例如心血管疾病、高血壓等4.長久的焦慮、恐懼，患者會使用不恰當的方法進行緩解，例如：吃安眠藥、酗酒等。

社交恐懼症的治療

社交恐懼症的治療主要有兩大類,心理治療和軀體治療，軀體治療又包括物理治療和藥物治療；心理治療：包括行為學派、精神分析學派、認知學派等，不同的學派治療方法不同，臨床上一般使用行為治療中的脫敏療法；自我療法：通過自己，自我的解決，自我治療，家人可以通過正确的引導，多鼓勵，多培養患者的自信；物理治療：包括經顱磁刺激、電休克、電驚厥、電抽搐等方法；藥物治療：主要有兩類，一是5-羟色胺回收抑制劑，二是5-羟色胺和去甲腎上腺素雙回收抑制劑，藥物治療有一定的副作用，患者在用藥時，一定要謹遵醫囑，合理用藥。

社交恐懼症的自我治療

社交恐懼症的自我治療就是患者通過自己，自我的解決，自我治療，對于有社交恐懼症傾向的患者，家人可以通過正确的引導，幫助患者提高其自信心，預防患者發展成社交恐懼症；此病的發病因素和發病機制與患者本身的性格有很大關系，因此，要慢慢糾正患者的性格，與人交往時要自己鼓勵自己、肯定自己、督促自己，不要太在乎他人的看法，督促自己進行脫敏治療。

社交恐懼症的就醫指南

社交恐懼症在就醫的時候，可以選擇精神病的專科醫院，也可以選擇綜合醫院的精神科，除心理治療外，還應配合藥物和物理治療，藥物治療相對比較簡單，治療費用便宜，心理治療的費用根據心理診所的不同,費用也不同，私人診所收費比醫院收費高，社交恐懼症患者的意識是清楚的，一般不會發生嚴重的極端行為，隻要經過及時、系統、專業的治療，完全可以恢複正常狀态，所以面對社交恐懼症不要過度敏感、過分恐懼。

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