頸部痘痘和臉上的痘痘一樣令人煩惱。
常在脖子上長痘痘的人一般頸部皮膚比臉上皮膚要厚，分泌更多的油脂，有時會導緻更嚴重的痘痘或囊性病變。
去除頸部痘痘最好的方法是進行清潔，根據需要進行非處方藥物治療。如果你的痘痘在幾個月内沒有改善，或者它看起來像感染了，那麼你應該去看醫生。
Step 1每天至少清洗脖子兩次。保持頸部清潔是擺脫頸部痘痘的最好方法。你應該每天洗一次澡，至少洗一次脖子。如果你經常出汗，比如鍛煉後，需要再沖一次澡。
使用溫和的潔面乳來清潔你的頸部。用溫和的潔面乳，有“無油”或“不緻粉刺”的标簽。這樣的産品不會堵塞你的毛孔，它們有助于清理你的頸部痘痘。确保你買的産品也不含酒精。酒精可能會刺激你的頸部痘痘，使它變得更糟。
Step 3用你的手指在你的脖子上進行清洗，不要使用毛巾、海綿或其他物品來摩擦你的脖子，因為這會引起過敏、疤痕、加重現有的痘痘。用你的指尖輕輕地将潔面乳塗在你的脖子上，力道不要過重。
洗完後，把你的脖子沖洗幹淨。
用幹淨的棉布毛巾輕拍你的脖子。
避免刺激。你可能沒有意識到你的衣服或配飾可能會對你的頸部痘痘造成影響，使它變得更糟。避免穿緊身的襯衫、圍巾和高領毛衣，因為這些可能會刺激痘痘。确保任何觸及你脖子的東西都是幹淨的。此外，避免接觸該區域，不要刮傷你的痘痘，因為這會導緻疤痕。
盡量不要使用油性的防曬霜。如果你有長頭發，你的頭發上的油接觸到你的脖子。在治療痘痘的期間把頭發紮成馬尾辮。
1.如果重複以上方法頸部痘痘依舊沒得到改善，需要及時咨詢醫生，可能是身體激素的原因導緻頸部愛長痘；
2.與臉上的皮膚一樣，脖子也是需要護理的，平時防曬也應該照顧到脖子。
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