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秋季脾胃虛寒的人吃什麼好

生活 更新时间:2025-02-07 19:37:20

秋季脾胃虛寒的人吃什麼好?秋季脾胃虛寒的人吃糯米糯米又被稱作“江米”,性質溫和,味甘,适合脾虛胃寒的人食用具有暖和脾胃、消除口舌幹渴、改善自汗、治療便溏和腹瀉等功效 ,現在小編就來說說關于秋季脾胃虛寒的人吃什麼好?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

秋季脾胃虛寒的人吃什麼好(秋季脾胃虛寒吃哪些食物)1

秋季脾胃虛寒的人吃什麼好

秋季脾胃虛寒的人吃糯米。糯米又被稱作“江米”,性質溫和,味甘,适合脾虛胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌幹渴、改善自汗、治療便溏和腹瀉等功效。

秋季脾胃虛寒的人吃蓮藕。蓮藕有健脾養胃、養心安神、除煩消熱功效。鮮藕生性偏涼,生吃涼拌較難消化,故脾虛胃寒者、易腹瀉者,宜食用熟藕。

秋季脾胃虛寒的人吃羊肉。羊肉味甘、性溫,入脾、胃、腎、心經;溫補脾胃,用于治療脾胃虛寒所緻的反胃、身體瘦弱、畏寒等症;溫補肝腎,用于治療腎陽虛所緻的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症;補血溫經,用于産後血虛經寒所緻的腹冷痛。

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