你是不是還在為減肥美白而奮鬥呢？今天小編就來說說茶水排毒減脂的事情。利用工作之餘泡杯醇香的減脂茶，從内部進行調理，讓你美白瘦臉輕松又自在。
減脂水果茶
用料：鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水适量、冰塊适量、白芷3克。
做法：
1、将鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中，加入适量的水用小火加熱。
2、沸騰後即送入果糖和檸檬汁繼續用小火加熱
3、再放入砂糖和蜂蜜攪拌一下。
4、加入白芷粉3克再次攪拌均勻倒入杯中加入冰塊即可。
玫瑰奶茶美白排毒效果好
用料：幹燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開水各适量，蜂蜜15克。
做法：
1、将綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機中大均勻備用，幹燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。
2、杯中加入2/3的冰塊，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。
3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶于杯中。
4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調好的奶茶倒入杯中即可。
多味美白瘦臉茶
用料：草莓9個，桑白皮粉5克，蘋果一個，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬2片，冰塊适量。
做法：
1、先将草莓、蘋果、菠菜用果汁機打成果汁。将渣濾出。
2、将汁液倒入鍋中加入蜂蜜，用小火煮至沸騰後關火。
3、加入桑白皮粉，沖泡5分鐘。
4、倒入沖茶器内放入檸檬片。飲用時刻加入少量冰塊。
菊花奶茶
用料：菊花茶葉10克，紅豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侶15克，冰開水200毫升。
做法：
1、與果汁機中加入100克紅豆沙及100毫升涼開水，攪打均勻備用。
2、與杯中加入2/3的冰塊，在加入150毫升已泡好的菊花茶。
3、加入拌打好的紅豆沙、咖啡伴侶，在加入蜂蜜，然後充分攪勻。
4、把調制好的奶茶倒入長杯中，再加點冰塊即可。
工作累了，品嘗着醇香的茶水，我們的美白減脂工作在茶香中悄然完成，還有什麼事情竟是如此惬意呢！
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