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整條經脈疏理好不好？為什麼一條經脈隻疏理這幾個穴位？我們來看看路老師的經驗分享吧！

足三裡是一個養生大穴，是胃經的合穴，依據「經脈所過，主治所及」，足三裡必然可以治療胃腸道的各種不舒服：

腹脹、腹痛，胃脹、胃痛，惡心欲吐，嗳氣，厭食，嘔吐酸水、酸臭食物，大便臭穢或便秘……

我們常在足三裡下針、艾灸、敲打、按揉，甚至三伏貼……

但是按照「通則不痛，痛則不通」的大道理，為什麼胃腸道不舒服，找足三裡經常是不痛的呢？

以下是路新宇老師的經驗分享：

我們對胃經反應點的尋找，首先想到的是「足三裡穴」，此穴是公認的保健養生大穴，現代研究亦證實此穴可以雙向調節胃腸功能。

但很多人這個穴位的感覺并不明顯。

我接觸的朋友，他們常讓我幫助找「足三裡」，因為他們按照标準定位來尋找時并沒有明顯酸痛感覺，所以不确定此穴。

這個問題困擾了我好久，直到發現「髀關穴」或「梁丘穴」痛點的存在，我就明白了。

和道路堵車一樣，順着車流方向前方的道路是空曠無物的，因為車輛都被堵在上面了，所以當經氣被堵在大腿部時，膝蓋下方的足三裡自然反應不明顯了。隻有把上面疏通了，足三裡才可能有感覺。

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那麼，按照子午流注，胃經的最佳探查、疏理時間上午7點~9點，同時疏理雙側胃經大腿部分5~10分鐘即可。

尤其要注意的是，自我疏理經絡時，不要整條經絡疏理，那樣會無謂消耗氣血，容易疲勞。

好比一條道路有十個路口，隻有一個路口堵車，交警隻會去那裡疏導，其他不擁堵的路口沒必要派人去，以免無謂消耗人力、物力、财力。

所以在經絡循行線路探查3~5遍，然後在找到的痛點處敲揉疏通即可。

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怎麼探查找痛點？

找來找去但沒感覺痛？

在此，我們附上十二經脈上39個易堵塞穴位，這可是路新宇老師十幾年養生經驗得出來的噢！

找穴位的過程中，你是不是有這些疑惑：

· 易堵塞的穴位，怎麼敲都不痛？

· 到底是身體經絡通暢，還是穴位沒有找準？

· 選穴不準确，按揉時沒有酸痛感，是不是浪費精力了？

不如來看看路新宇老師親身上陣的真人取穴視頻吧！

路老師将在自己身上尋找準确的穴位，引導大家找準自己身體的穴位，找到治病調理的感覺。

還 等 什 麼 ？

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聲明：本文内容來源公衆号「答摩健康」，喜歡的話可以分享到朋友圈。

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