夜間胃痛，幹擾睡眠，遇到這類情況，有些人會想，可能是自己晚餐時吃了不合适的食物，招惹胃腸怠工，喝點熱水，弄隻熱水袋，就能扛過去。但是，有時，夜間胃痛與睡眠障礙相伴，睡不好時就感覺胃痛，胃痛就更睡不着。那麼，夜間胃痛，是哪些因素引起的？應該如何應對呢？咱們現在來解析。

消化問題，的确是夜間胃痛的常見原因，但是，引起夜間胃痛的因素較多，大緻可以分為10類。第1類是胃酸反流，過量飲酒、睡前暴食、進食後過早躺下睡覺、肥胖體型，或者是高脂肪、辛辣、油炸食品，巧克力、咖啡、濃茶刺激等，都可以增加胃酸反流。這種胃痛通常會伴有燒灼感，或者伴有惡心、嘔吐、脹氣、咽喉痛、咳嗽等。第2類是消化道或咽喉疾病，其中最常見的是胃食管反流病，特點是躺下後症狀加重，并且伴有燒心、惡心等表現。

引起夜間胃痛的第3類因素是消化道潰瘍，胃潰瘍的特點是進食後疼痛，然後逐步緩解；十二指腸潰瘍是進食前疼痛，進食後緩解。晚上加班，不吃東西，睡覺後開始胃痛，可能與十二指腸潰瘍有關。第4類因素是膽結石，進食脂肪或豐盛膳食，可以使膽石症惡化，這類疼痛可能同時伴有惡心或嘔吐、發燒、黃疸、不明原因的疲勞、大便顔色變淺等表現。

夜間胃痛的第5類因素是食物過敏或不耐受，不能正常消化的食物，會引起胃部疼痛、腹脹、腹瀉，乳糖不耐受會引起胃部絞痛，值得注意的是，食物過敏或不耐受的病例，近年來增幅明顯，尤其是兒童患者更多。第6類因素是腸易激綜合征，這類患者的特點是進食後出現明顯的脹氣和腹脹，晚餐進食過多，夜間疼痛會加重。第7類原因是炎症性腸炎。第8類原因是乳糜瀉，由于麸質過敏引起，伴有痙攣和腹痛，還會出現極度疲勞及腹瀉。

夜間胃痛的第9類因素是痛經或子宮内膜異位症，在經期内膜脫落時出現痙攣、腹脹、全身不适。第10類是其他原因，包括夜間消化緩慢引起脹氣，導緻胃部疼痛；便秘時，結腸承受拉伸和壓力，引起腹部疼痛；運動不當引起組織拉傷或緊張，影響血液流動，引起疼痛。

夜間胃痛，如果是偶然發生，可以自行處置。如果症狀持續 1周以上，影響日常生活，特别是幹擾睡眠時，就需要及時就醫。如果疼痛劇烈，使用非處方藥不能緩解，或者伴有發燒、呼吸困難、不明原因的體重減輕、腹部觸痛、胃部腫脹、黃疸、持續嘔吐或吐血、便血、關節和肌肉疼痛、處于妊娠期等，就需要急診。

預防夜間胃痛，首先需要注意生活方式改變，避免睡前進食，睡覺時擡高床頭，控制高脂或油膩食物，晚上避免吃巧克力，不喝咖啡或濃茶，限制飲酒，不要暴飲暴食。其次，可以針對脹氣和消化不良，使用非處方藥物。同時，需要進行相關檢查，如果存在幽門螺杆菌感染，需要應用抗生素治療。如果存在胃食管反流，可以使用抗酸和治療脹氣的藥物。

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