國慶放假，窩在沙發上看電視，來點小吃，助助興
By 旺旺小小小舒
1、先來看看準備的小材料。家裡隻有土豆巧克力湊合着用用。碗裡是切碎的巧克力。白糖沒拍。另外，想說一下黃油，奶香味不足，不香（僅代表個人觀點）
2、把黃油、白砂糖放入鍋内，融化後放入玉米粒，攪拌攪拌，這我一直用的大火，直到有玉米粒爆開，才換的小火。蓋上鍋蓋，晃晃蕩蕩，不時地離火有點距離，再晃晃
3、當當當當，這就成了。這個要做好吓一跳的準備因為我打開鍋蓋的時候，它突然嘣吓得我差點把鍋扔了
4、剛才那樣就可以吃了，是原味的爆米花但我覺得不夠香，就加了巧克力用剛才鍋的餘溫把巧克力融化不推薦用土豆巧克力這種沙沙口感的巧克力要用那種油多的，絲滑的巧克力更好
5、把爆米花倒入巧克力的鍋裡，攪拌攪拌攪拌……就成功啦！
休息一點讓爆米花涼快涼快，要不然會皮
1.減肥
食後可消除肥胖人的饑餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。
2.防癌抗癌
植物纖維素能加速緻癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。
3.降血壓降血脂
豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進細胞分裂、降低血清膽固醇、并防止其沉積于血管壁，因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。
4.增加記憶力、抗衰老
刺激大腦細胞，增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋産生作用，可以對抗眼睛老化。
5.明目
經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，緩解黃斑變性、視力下降，葉黃素和玉米黃質憑借其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球内的有害光線。
6.促進胃腸蠕動
可防治便秘、腸炎、腸癌等。
玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蛎同食，否則會阻礙鋅的吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
