你覺得五六十歲的男人算老嗎？不同的人應該有不同的看法，尤其是男性和女性，對衰老的看法有很大區别。而且衰老不僅僅是看年紀，還會看外貌、行事風格、說話語氣，是否有“中年油膩”等等。

一個人有沒有老，男女的看法各有不同

男士的看法

鐘先生：我認為五六十歲的男性最有魅力，因為這個年紀的人有一定經濟基礎，性格沉穩，遇事從容不迫，有領導能力，能給大家帶來安全感，而且大多數人快退休了，生活節奏比較慢，比較休閑，對人對事有自己獨到的見解。

黃先生：我大哥比我大三歲，頭上有很多白發，但是誰也不覺得他老，他很厲害，什麼活都會幹，經常幫鄰居修理東西。會木工、電工，還會拉二胡、手風琴，退休後去上老年大學，總說活到老學到老，我認為他比四十多歲的人活得還精彩。

女士的看法

秦女士：一般說自己老了的人都是謙虛，隻要心态年輕就行，就拿我老公來說，他有豐富的興趣愛好，每天過得很充實，還會關心國家大事，和子女聊起時政侃侃而談，充滿魅力，一點都不落伍。而且很愛幹淨，家裡總是整整齊齊，出門也會保證服裝、鞋底幹淨。

吳女士：我老公今年六十歲，看起來就是一個小老頭，夏天穿老汗衫大褲衩，冬天一件大皮襖，叫他換也不換，近距離身上都能聞到老人味。總說自己都這個年紀了，不用那麼講究，又不是和誰相親，真是把人氣死了。

五六十歲的男性，這幾種病要積極預防，讓人更加“輩分”

衰老，最明顯的地方是在外形上，額頭、兩鬓長出來的白發、下沉的眼袋、皮膚上的斑點等等，其次是人的總體感覺，走路體态有沒有彎腰弓背、兩腳邁不開步子、一瘸一拐走路等等，還有人身上的氣味，是否有老人臭、腐爛味、惡臭味等。

外表的衰老容易發現，但是也有些問題發生在内部，這就屬于疾病範疇，比如說前列腺炎，晚上總要起夜，排尿有刺痛感，治療很久都沒有痊愈。還有骨質疏松，有時關節疼，行走不便，感覺自己脊柱變彎了，其實就是老了骨量流失了。

五六十歲的男性很容易出現肺部問題，一陣陣咳嗽，還有黃痰、黑痰等，大部分原因和抽煙有關，此外也有環境污染、廚房油煙、肺部炎症等因素存在。“三高”問題也是很多男性朋友會遇到的，平時很少運動，又喜歡吃油膩的、齁甜的，再加上代謝比較差，時間長了血管疾病就來了。

可見，中年男性會遇到的疾病還是挺多的，但是為什麼有的人一點都不顯老，還會讓人覺得比四十多歲的人都年輕呢？因為衰老感有時不是疾病和外形帶來的，而是生活習慣不好，是整體外形氣質讓你顯老。

“中年油膩”的男性，從哪些地方體現出來？

體重穩如磐石，每年穩步增長

體重一年比一年胖，肚子圓溜溜，穿衣服很難系上扣子，和體重一同飙升的還有血壓、血脂等問題。醫生叮囑要多運動，但平時很少出去，吃完飯走一走就算運動了。肥胖帶來的不僅是油膩感，還有多種代謝問題，對健康危害大。

無法被管理的毛發，邋裡邋遢

頭上的毛發不停掉下來，嚴重分配不均，但是鼻孔裡的毛發卻不聽話，總想探出頭看看外面的世界。淩亂、油膩、竄出來的鼻毛，也會帶給人油膩感，尤其是在異性面前，形象分很低。

盲目自信，經常把睡衣穿出門

不在乎别人的眼光，隻關心自己舒不舒服，經常把汗衫、睡衣穿出門到處溜達，天熱時喜歡把汗衫卷起來露出肚子，甚至會光着胳膊在外晃蕩，邋裡邋遢的形象也會讓人覺得油膩。

說話嗓門大，喜歡教訓别人

五六十歲的人一般已經幹到管理層，平時和下屬說話嗓門特别大，把别人批評得一無是處。在酒桌上口無遮攔，經常吹牛說大話。男人也有更年期，他們會變得敏感多疑，覺得自己被人小看，所以隻有大聲說話來掩蓋自己的自卑和心虛。

不管頭發數量多不多，都要保持清爽，經常打理，頭發不是洗掉了，有可能和雄激素過于旺盛有關，可檢查一下激素水平科學調理。另外，不經常清洗頭皮會更油，到時候毛發會越來越細最終脫落。

中年人，怎麼樣做能改掉油膩？

每天都要洗澡、換衣服，衣服穿着常規款式、棉質透氣類型即可，在家可以穿汗衫、睡衣，但是出門最好還是正式一點。一定要注重個人衛生，小指甲和鼻毛經常修剪，不要讓它竄出鼻孔。

每天适當運動，加快熱量消耗，同時也能讓自己充滿精神和力量，沒那麼容易長胖，對慢性病的控制也是有利的，因此，每周至少運動三次。想知道自己身體好不好還要經常體檢，注意調理，避免小問題拖成大毛病。

五六十歲的男性，應該有一顆從容的心，遇到困難冷靜應對，四兩撥千斤，與人相處不故意為難，讓人感覺如沐春風，對待伴侶寬容和理解，懂得體諒别人的辛苦。腳踏實地，不懼風雨，身體健康，成為一個家庭的支柱，這才是一個人真正的魅力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!