冬天西瓜不能和什麼同吃?大暑,二十四節氣之一,夏季最後一個節氣“暑”是炎熱的意思,大暑,指炎熱之極大暑是一年中日照最多、最炎熱的節氣,“濕熱交蒸”在此時到達頂點,下面我們就來說一說關于冬天西瓜不能和什麼同吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
大暑,二十四節氣之一,夏季最後一個節氣。“暑”是炎熱的意思,大暑,指炎熱之極。大暑是一年中日照最多、最炎熱的節氣,“濕熱交蒸”在此時到達頂點。
炎炎夏日,大家都喜歡來一口冰鎮西瓜,冰冰涼涼的西瓜,不僅解渴,還很香甜,誰都想坐在空調房子裡一邊吹着空調一邊大口吃着冰鎮西瓜,那簡直是夏天裡的一種享受!
但西瓜吃多了,
會帶來什麼樣的影響呢?
1血糖升高
西瓜中主要的糖分是葡萄糖、果糖、易被人體吸收,大量攝入使正常健康人群的血糖會一過性升高。而對于糖尿病患者來說,由于體内無法及時分泌胰島素維持血糖平衡,會引起機體代謝紊亂,血糖升高更為明顯。
2加重腎髒負擔
對于正常人群來說影響較小,但患有腎髒疾病的患者,因為西瓜含有大量水分,經常吃西瓜會增加腎髒負擔,導緻水潴留,不利于水分的排出。
3痛經
西瓜性質寒涼,經期女性體質較為虛弱,經期吃大量西瓜容易出現痛經!
4腹脹、腹瀉
西瓜屬于“生冷食品”,任何人吃多了都會傷脾胃,導緻食欲不佳,消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉。
5加重口腔問題
如果你本身口腔患有炎症、潰瘍等問題,在吃西瓜的時候,很容易對口腔問題造成刺激,加重病情。
另外對于一些特殊人群,更是要控制對西瓜的喜好,如:糖尿病患者,孕婦,經期中的女生,體虛胃寒的人,腎功能不全者等。西瓜雖好,但也不能貪吃哦!
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來源: 宣武普外
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