痛風能不能吃花生?痛風患者可以吃花生米,但是不能多吃 ,我來為大家科普一下關于痛風能不能吃花生?以下内容希望對你有幫助!
痛風患者可以吃花生米,但是不能多吃。
另外,盡量避免在急性發作期間食用。患者可以在痛風發作間歇期,血尿酸水平控制穩定時少量食用花生米。花生米屬于堅果的一種,也是含有嘌呤的食物,相對其他一些食物如動物内髒、海鮮、各種肉類,肉湯、火鍋湯等,花生米的嘌呤含量還是比較小的。制作方法有煮花生米,油炸花生米等,因此在飲食方面也無須特别的忌口。但是因為花生米含有熱量比較高,并且富含脂肪,大量食用特别是油炸花生米,也容易加重痛風患者病情,出現高血脂、肥胖等問題。
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