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小南瓜怎麼做好吃微波爐

圖文 更新时间:2025-02-04 11:55:14

小南瓜怎麼做好吃微波爐(香烤小南瓜這樣做百吃不膩)1

快手又簡單,超适合早上來一盤的。膳食纖維豐富,軟軟甜甜實在太棒啦

By 林水水 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 鹽 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 貝貝南瓜 1個

做法步驟

小南瓜怎麼做好吃微波爐(香烤小南瓜這樣做百吃不膩)2

1、貝貝南瓜洗淨,切塊

小南瓜怎麼做好吃微波爐(香烤小南瓜這樣做百吃不膩)3

2、切成片狀,放入鹽及适量黑胡椒粉,用手抓勻

小南瓜怎麼做好吃微波爐(香烤小南瓜這樣做百吃不膩)4

3、放到烤箱,230度上下火烤20分鐘

小南瓜怎麼做好吃微波爐(香烤小南瓜這樣做百吃不膩)5

4、烤到表面焦黃

小南瓜怎麼做好吃微波爐(香烤小南瓜這樣做百吃不膩)6

5、出爐!香香甜甜超可口

鹽的營養功效

作為調味品,有一定的營養價值,但能量較高,減肥期間應少量使用。通常所說的鹽為食鹽(NaCl,含有少量碘鹽)。

以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起點,一日三餐吃點什麼?做點什麼?豆果告訴您。

來豆果美食,輕松踏上美好樂活時光。

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