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自制減肥茶配方

健康更新时间:2024-12-23 05:49:27

自制減肥茶配方?夏天自制減肥茶快速瘦身，那如何自制減肥茶呢，下面小編就給你推薦幾款自制減肥茶的配方，不但喝着美味，還可以快速消滅多餘的脂肪，喝出易瘦體質：，現在小編就來說說關于自制減肥茶配方?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

自制減肥茶配方

夏天自制減肥茶快速瘦身，那如何自制減肥茶呢，下面小編就給你推薦幾款自制減肥茶的配方，不但喝着美味，還可以快速消滅多餘的脂肪，喝出易瘦體質：

檸檬減肥茶

将檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然後切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操後喝，減肥的效果事半功倍!

薏米綠茶

先将100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火。每天要喝三次，除了減肥還能輕松排水腫。

芒果減肥茶

芒果500克，綠茶适量。芒果去果蒂，連皮切片，以水煎煮20分鐘，加入綠茶炮8分鐘後即可引用。

菊花山楂減肥茶

将山楂、柴胡、金銀花以小布袋包起來。2. 取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，沖入350毫升的滾水，放涼後飲用。

玫瑰減肥茶

準備500-600CC的水将蜜棗跟粉玫瑰都放進去;放在爐火上加熱到滾熄火即可。

以上小編為您奉獻的幾種自制減肥茶的方法都是簡單易做，而且效果也很好，這個夏季愛美的你可以嘗試着做做看，希望小編能給你帶來幫助。

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