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英國減肥神器排行榜

圖文 更新时间:2024-07-19 19:19:21

來自英國的23歲Siobhan Thornton因為太胖了被丈夫嫌棄成了單身母親,每天喝綠茶減肥成功後追求者無數。時不時的給大家分享些這樣的故事來刺激下你們,身材好的就繼續保持,比較胖的就加油吧。

英國減肥神器排行榜(英國單身媽媽堅持每天喝綠茶)1

Siobhan很喜歡吃垃圾食品,那種食物最容易讓人發胖了,在生完寶寶後,本來穿加大号衣服的隻能穿加加大号了,到2015年時體重達到了215斤,可能因為這樣遭到老公嫌棄離婚了。經曆這樣的事Siobhan很沮喪,頹廢了很長一段時間,更依賴垃圾食品了,每晚躺在沙發上吃巧克力。甚至不敢照鏡子,不敢出門。

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Siobhan終于厭煩那樣的身體了,決心減肥,于是在網上查減肥方法,搜到喝綠茶有助脂肪燃燒。Siobhan每天開始喝綠茶,在沒有運動的情況下驚訝的發現腰越來越細了。不運動光喝綠茶就減了30多斤,有了初步的成績後,Siobhan除了堅持喝綠茶還加入了運動,一周去幾次健身房,就這樣最後成功從200多斤減到101斤。

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Siobhan說她好幾次走在路上都有追求者追過來給她留電話号碼,從她現在的照片中也能看出瘦身後變化真的很大,笑容也比以前多了,心情開朗了。Siobhan說她現在還是會吃垃圾食品,不過次數很少了。買減肥産品還不如喝綠茶,綠茶含有一種叫芳香族的化合物能有效防止脂肪堆積在體内,維他命B1,咖啡因可以促進消化消脂,此外茶多酚抗氧化,提高新陳代謝。

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還有項研究表明,在不改變正常飲食運動下堅持喝綠茶90天後身體會發生明顯的變化。如果你很懶,每天喝綠茶少吃點垃圾食品,隻要堅持下去一定會有效果的。突然想起老公上周買了龍井茶,趕緊拿出來泡。

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