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胎寶寶缺氧和睡姿有關系嗎

生活更新时间:2024-07-07 23:03:58

豔豔懷孕8個多月，一到晚上胎寶寶就動個不停，為此連夜跑了三次醫院，可是每次到了醫院寶寶就不那麼“活躍”了，胎心監護也顯示胎動正常。這到底是怎麼回事呢？

胎寶寶缺氧和睡姿有關系嗎（夜晚胎寶過于活躍）1

正常情況下，寶寶胎動應該是多少次？

媽媽們懷孕以後，大約在2個月左右時胎兒就會開始活動了，但是動作過于微小，媽媽們不易察覺。等到4、5個月左右時，大多數媽媽都能感受到寶寶的胎動了。

正常情況下，寶寶胎動的頻率在一小時3-5次，如果少于3次或多于5次，都時不正常的表現。你也可以早中晚各選一個小時來數胎動，然後将三個小時的胎動總數乘以4，就是12個小時的胎動數量。

胎寶寶缺氧和睡姿有關系嗎（夜晚胎寶過于活躍）2

需要注意的是，12小時胎動多于30次和少于20次，都有可能意味着寶寶處于缺氧狀态，要及時調整姿勢或到醫院查看。

夜晚胎動較多，警惕胎兒是否缺氧

不得不承認，夜深人靜的時候媽媽們感受胎動更加清晰，心也更靜。如果這個時候胎動過于頻繁，不要以為隻是單純的寶寶太活潑，很可能是寶寶在向媽媽求救。

胎寶寶缺氧和睡姿有關系嗎（夜晚胎寶過于活躍）3

比如下面兩種睡姿，容易導緻寶寶缺氧：

1、平躺睡：

随着胎寶寶一天天長大，媽媽們的肚子也越來越沉，如果平躺着睡覺，很可能給自身和胎兒帶來傷害。比如子宮對下腔靜脈造成一定壓迫，影響血液循環，同時胎兒的氧氣和養分也會受到阻礙。

尤其是到了孕晚期，媽媽們在平躺時如果感覺到胸口憋悶、上不來氣，那一定要及時調整睡姿，避免對寶寶造成傷害。

胎寶寶缺氧和睡姿有關系嗎（夜晚胎寶過于活躍）4

2、趴着睡：

很多人都有趴着睡的習慣，雖然這個姿勢很舒服，但不适合懷孕的媽媽睡。因為趴着睡容易對腹部造成擠壓，如果媽媽們肚子已經隆起了，長時間趴睡就會導緻寶寶缺氧，出現胎動頻繁的情況。

醫生建議媽媽們到了孕晚期，最好采用左側卧的睡姿，這樣能夠保證寶寶的安全。當寶寶發出“求救”信号時，媽媽一定要警覺，自己确認不好情況還是去醫院讓醫生幫忙，避免造成不必要的傷害。

各位寶媽，懷孕期間最令你擔心的事情是什麼？最難熬的是哪個階段？歡迎和更多人分享你的孕育經驗。

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