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西紅柿的營養

生活 更新时间:2024-07-21 23:29:54

西紅柿的營養?含有豐富的維生素C,而維生素C有很強的促進免疫物質生成的作用,對于抵抗力低下的人适當吃西紅柿,通過補充維生素C而有很好的增強免疫力的功效,現在小編就來說說關于西紅柿的營養?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

西紅柿的營養(西紅柿有什麼營養價值)1

西紅柿的營養

含有豐富的維生素C,而維生素C有很強的促進免疫物質生成的作用,對于抵抗力低下的人适當吃西紅柿,通過補充維生素C而有很好的增強免疫力的功效。

能夠提供豐富的番茄紅素,而番茄紅素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的功效。

能夠為機體補充豐富的有機酸,進而能夠很好的促進消化液的分泌,對于食欲不振、腹脹、消化不良的人,适當吃西紅柿有很好的增進消化能力的功效。

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