洛女士家兒子今年6歲了，父母從來沒擔心過孩子的營養攝入，因為孩子已經胖的肚子都"流淌"下來了，好像小"将軍肚"。

雖然總是跟人誇耀，自家兒子多會吃，多能吃，但真正看到兒子的體型，總讓洛女士心中發愁，這孩子不減肥可怎麼辦？

十一期間，南方的氣溫并沒有完全降下來，打發孩子去公園蹦跳，希望能讓孩子身上的肉能釋放一點。

回到家，小胖子熱得把上衣脫了，猛吹電扇，洛女士發現了一個平時沒有注意的問題。

孩子的脖子後面，黑得發髒。還把帶孩子出去玩的老公訓斥了一頓，說帶孩子出去玩，也不知道注意衛生，看孩子髒成什麼樣？也不管老公一臉茫然的委屈表情，洛女士壓着兒子去沖洗一下。

令洛女士沒想到的是，無論她怎麼洗，用什麼肥皂、沐浴露都洗不掉孩子脖子後面的黑色，反而搓得孩子疼地嗷嗷叫。

洛女士意識到，這是皮膚出了問題。

她首先想到是不是曬出的問題？但這種看起來特别髒的黑，既不像曬痕那麼均勻，也沒有日光曬出的顔色那麼自然啊。

仔細詢問孩子，身體有沒有其他的異常或者不适，皮膚有沒有不對頭的地方，孩子說："就是你剛剛給我使勁擦，現在還疼呢。"

弄得洛女士臉紅了一下。但直覺讓她決定帶孩子去檢查一下，為這，老公還說她小題大做。

當然，隻換來了洛女士的白眼。

檢查之後才發現，這種黑色叫做"假性黑棘皮病"，沒有什麼特别的大礙，就是不好看，屬于良性皮膚問題。

有趣的是，不同于"黑棘皮病"，"假性黑棘皮病"通常發生在胖墩兒們的身上，很多成年人也會有，所以這個毛病又被稱作"肥胖相關黑棘皮病"。

所以，家長發現孩子有類似問題，請不要慌張，這個問題的核心，主要不是皮膚，是——胖。

由于人體對攝入營養的代謝能力有區别，所以有些人會因為代謝失調，而由肥胖，引起皮膚性的問題。

雖然說，這種問題，不會特别影響孩子健康，但是肥胖本身，對孩子就不是特别好的事情。再說了，以後孩子交朋友，會不會因為看起來髒髒的，被人排擠？那就得不償失了。

其實，對于小胖子們的皮膚問題，解決辦法也很簡單——減肥！

減肥有時候不僅僅是為了美觀，更重要的是為了健康。孩子在小時候，需要培養他們的毅力，對于食物的攝入以及對運動的堅持，都是培養毅力的好辦法。

而"假性黑棘皮病"，隻要減肥成功，自然會冰消瓦解，不用擔心的了。

首先，讓孩子多運動

運動可以提升體内儲存能量的消耗，如果能配合好飲食，能有效降低體重的增加。而且，在生長發育階段，孩子能堅持鍛煉，接觸自然和眼光，能讓孩子的身體發展的更全面，對身高和智力都有好處。

其次，嚴格控制飲食

也有家長對于孩子多吃。能吃，這件事上特别執着。生怕孩子吃的少了，影響發育。如果孩子飲食正常，是不需要這麼使勁吃的，營養過剩會造成"性早熟"，這才真的是會造成發育方面的問題。

比如，過量的飲食，就會讓孩子發胖，而發胖，就容易引起"假性黑棘皮病"，變成一個看起來髒髒的黑胖子。

所以，家長應該多還孩子吃低熱量、低脂肪含量的視頻，比如油炸食品，烤制食品。多給孩子吃蔬菜和水果。

最後，休息一定要保證

有些家長，為了讓孩子多寫一會兒作業，多看一會兒書，晚上壓着孩子坐在書桌前，甚至熬到夜裡11點之後。

更過分的是，有的家長怕孩子學累了，學餓了，還會在夜裡給孩子加餐、

一方面，孩子的休息不好，大腦發育會受到影響，另一方面，睡前加餐，在睡眠之後，身體不得不首先消化食物，減緩生長激素的分泌，影響孩子發育。

更重要的是，加餐直接影響體重，孩子肥胖可不就是不控制飲食和運動量造成的？

所以，出現問題，家長應該像洛女士一樣，，保持敏銳，且刨根究底。更重要的是，出現問題，及時調整，這樣才會讓孩子生長的更健康和平順。

你有見過這種黑胖子嗎？

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