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每天喝這個粥勝濕止痛

生活 更新时间:2024-08-04 06:16:51

【内服方】

海桐皮羊尾粥

【組成】海桐皮5克 粳米100克 羊尾50克 蜂蜜适量

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【制法】把海桐皮搗碎,研為極細粉末。先煮粳米和羊尾,粥快成時加入海桐皮末,改用小火慢煎,待熟後加适量蜂蜜,攪勻,稍煮即可。

【用法】吃粥。每天吃1碗。連吃7~14天。疼痛緩解,不需再吃。

【功效】勝濕止痛。

【适用人群】尾骨痛屬風濕侵襲者。

【小貼士】尾骨痛和哪些髒腑有關?首先和腎有密切關系,腎主骨生髓,一切的骨痛責之于腎。再者是肝,肝主筋,尾骨痛也有周圍筋出槽的原因。骨正筋柔痛自除。

【專家提示】海桐皮善于祛風濕,通絡止痛,對于一些頑固性尾骨痛也有不錯的療效,若是高脂血症對于羊尾顧忌的可以換為豬尾。

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