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甜菜根做的果汁

生活更新时间:2026-03-07 07:27:26

甜菜根做的果汁?，我來為大家科普一下關于甜菜根做的果汁?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

甜菜根做的果汁

認識一下甜菜根，切開同紅心火龍果色。一般10月份成熟期，所以現在不是正當季，市面上幾乎無，萬能的某寶上可買到，外表灰不溜秋呈泥土色。用到甜菜根半個約200g，蘋果一個，檸檬半個。甜菜根去皮切小塊，蘋果洗淨切粒，檸檬鹽水搓洗幹淨再切片。把切好的三種放入料理機，若用破壁機打泥更細膩，加100g-150g涼白開打汁。打好汁倒出果蔬汁，直接喝建議通過濾網除去泡沫，我偷懶，想着用來制作面團調色用，呡了一口，味道蠻好。倒出汁，看看餘下的都是果蔬泥倒出裝碗，摘了片薄荷葉裝飾。可以開吃了，直接或者加适量奶拌着吃，當然也可以按自己的喜好自行調配。美美哒。,

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