不知道從什麼時候開始，中年危機這個詞，在朋友之間聚餐的飯桌上出現的頻率越來越高。

和不同的人聊起，就有不同的定義，也有不同的思考。

和年輕人聊時，想要證明自己也年輕，于是就拿出聯合國對于中年的定義，那麼三十幾歲根本不算，那隻是成年早起。

但是在他們眼裡，你的一言一行，你的觀念和穿着都在說，我和你們不一樣，我是上個時代的人。

和同齡人聊，對于每一種焦慮都會聊的頭頭是道，一邊瘋狂吐槽，一邊又默默思考，我們是否已經被焦慮裹挾，去關注這些也許毫不相關的紛紛擾擾。

最後發現，中年并不是一個身體狀态，也不是一種生活狀态，它僅僅是一種情緒狀态，隻要你在那種焦慮心态裡，你就可能變成了一個中年。

和年紀更大的人聊，他們相比于你，可能已經進入了一個人生的新階段，這個階段未必是年齡帶來的，但是生活狀态的确完全不一樣。

他們會用過來人的視角去定義中年，在他們眼中，中年是從未來的可能性突然坍縮開始的，也許是某天早上發現自己的頭發越來越少，也許是發現自己很久沒有去幻想未來，也許是在清晨醒來發現自己一遍又一遍的重複在重複。

答案看似不同，卻都在說同一件事——中年，是在向生活妥協的那一刻來到的。

不同的人，眼裡的中年不一樣。對于我們來說，其實并不需要知道别人眼裡的中年是什麼，就算知道了，也不一定去認同。

日子是自己的，年齡也隻和自己有關，中年的概念也一樣，它隻和你自己的理解有關。

我們可以和很多人聊，然後認可他們的中年定義，這說明我們是多元的，開放的，能夠接受世界上不同的可能性。

但是我們自己作為多元主義者，并不能要求别人也多元，我們得理解很多人就是在堅持着某一個單一的價值觀，也在堅持着單一的“中年”定義。

覺得中年就是本應30而立，而未立，那是他們的堅持。

覺得中年就是競争力下降，體力和精力跟不上，那也是一種認知。

亦或者中年就是身上責任逐漸增多，遇上身體機能，市場機會同步下降，從而造成的一種“匮乏”狀态，一種“緊湊”又“焦慮”的生活狀态。

不管你認可哪一個，你都可以擁有。

同樣的，一旦你放棄這個定義，或者更新這個定義，你也就能避開“中年”這個詞帶給你的焦慮，畢竟一切焦慮都來自于各種外在的定義。

隻要你自己不認輸，那麼一切都不是事兒。

對于我自己這幾年的理解，中年危機這四個字應該反過來，并不是我們來到了中年，從而有可能遇到各種危機。

而是當“危機”來臨的那一刻，我們才真正來到了“中年”。

不管是收入上的一次裁員，還是親人的一場重病，亦或者是事業上的一次挫折，一旦你在這場危機中沒有扛過去，那麼就得進入“中年”兩個字背後的那種狀态。

所以換個視角看，隻要我們為這些危機制定好對沖策略，那麼你的中年也許永遠不會出現。

老年也一樣。

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