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月經來能吃冰淇淋

生活 更新时间:2024-10-11 01:15:50

月經來能吃冰淇淋?很多女性朋友有這方面的困擾,尤其來自父母及男朋友的阻力這裡給你說五點,下面我們就來說一說關于月經來能吃冰淇淋?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

月經來能吃冰淇淋(經期可能吃冰淇淋)1

月經來能吃冰淇淋

很多女性朋友有這方面的困擾,尤其來自父母及男朋友的阻力。這裡給你說五點。

第一 理論上月經期是沒有任何飲食禁忌,冰淇淋,辣椒,咖啡,茶,芒果等,你想吃都能吃一點,隻要不過敏就行了。

第二 月經期本來就容易出現各種不适,像肚子痛,頭痛,拉肚子,這跟體内激素波動有關系,我們不能把她賴到飲食上。

第三 冷飲吃到肚子裡面去,首先影響到胃腸,跟子宮沒有關系,有的人可能出現肚子痛,你月經期吃這些冷飲還可能出現肚子痛,如果平時吃了冷飲,肚子沒有不舒服,月經期也不會額外不舒服,記住,她就影響胃腸道跟子宮沒有關系。

第四 辣椒這還用問嗎。你問問四川,江西,湖南的妹子,月經期怎麼過的,全吃的是淡的嗎?

第五 最後一句話,能吃不代表必須吃,如果你吃某種食物會讓你的經期加重,那我們呢就暫緩不吃了,所以是不是馬上去想去買冰淇淋了,了解更多,請關注我。

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