醫師解答:
很多人說經期不可以洗頭,是認為如果經期洗頭就會導緻荷爾蒙失調,從而造成經血排不淨,殘留在子宮的積血對身體的傷害很大,嚴重的會造成癌症啊之類的。其實這種說法是錯誤的。荷爾蒙(内分泌)失調不是由月經情況引起的,而跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。癌症則與人的生活環境和生活習慣有關,如果經期不注意生活習慣,可導緻瘀血内停,日久可引發病變,但不一定癌變。
女人經期,抵抗力下降,若身體受寒,則氣血凝滞,還可能導緻月經失調或痛經,因此,經期不宜吹風受寒,冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴,不吃生冷食物,這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康是沒有影響的。但是為了避免經期的不适,女人經期一定要注意補充營養。在經期吃些補血食物對身體是有好處的。
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