1.裝得很自信的樣子
2.學會給自己正向心理暗示,如:我一定行
3.多看勵志内容,如:牛B哄哄一家人
4.走路時擡頭、挺胸,步伐昂揚
5.用眼睛正視别人
6.多當衆發言
7.找到并展現自己的優勢
8.設定一些小目标,享受完成它們後的成就感
9.隻跟自己比,不跟别人比,不斷超越昨天的自己
10.經常對着鏡子微笑、并激勵自己
11.多漲些見識
12.多漲些知識
13.跟自己訂下一些契約,如:困難來臨不許逃避
14.多靠近能給你正能量的人,遠離消極人群
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