食欲不振腹脹便秘怎麼辦?可能每個人或多或少的都被便秘折磨過，但是自己所經曆的是不是便秘呢？首先來說一下什麼是便秘，便秘主要有以下症狀：排便次數減少，正常人每天排便1到2次，便秘患者每周排便次數少于3次；排便困難、大便幹結，便秘患者排便時間可能超過半個小時并且量少，糞便十分幹硬，而正常人排便不費力且糞便柔軟濕潤；腹脹、沒有食欲，由于患者腸道廢物排不出去，導緻淤積在腸道，久而久之就會造成腸胃蠕動減慢、腹脹和食欲下降，下面我們就來說一說關于食欲不振腹脹便秘怎麼辦?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

食欲不振腹脹便秘怎麼辦

可能每個人或多或少的都被便秘折磨過，但是自己所經曆的是不是便秘呢？首先來說一下什麼是便秘，便秘主要有以下症狀：排便次數減少，正常人每天排便1到2次，便秘患者每周排便次數少于3次；排便困難、大便幹結，便秘患者排便時間可能超過半個小時并且量少，糞便十分幹硬，而正常人排便不費力且糞便柔軟濕潤；腹脹、沒有食欲，由于患者腸道廢物排不出去，導緻淤積在腸道，久而久之就會造成腸胃蠕動減慢、腹脹和食欲下降。

便秘患者切記不可亂吃藥，不要認為自己到藥店買點瀉藥就可以治愈便秘，如果治療的不恰當還可能會加重病情。如果出現長時間的便秘一定要到正規醫院診治，一般情況下，醫生會建議患者調整飲食、禁食辛辣刺激的食物、多飲水、多運動、多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜、養成定時排便的習慣。如果情況不見好轉或者情況有所加重，為了緩解便秘的症狀，醫生可能會采取療效比較快的治療方法，可能會開一些導瀉藥（如蓖麻油、乳果糖等）或者進行灌腸等方式，同時會查明原因。

在這裡呢我推薦幾個解決便秘的方法吧~

便秘一般要用肉苁蓉之類，補陽助脾腎推動的藥，像治療常規便秘，就像船在河裡行走一樣，如果大便幹結，舌頭幹燥口渴，這是船擱淺了，要往河裡注水啊。

第一步：用火麻仁，黑芝麻，何首烏，當歸，玄參等藥，逆水行舟。

第二步：增水後，肺氣不降，腸氣也不通，如一首詩所說：昨夜江邊春水生，鹭澳巨艦一毛輕。向來枉費推移力，此日中流自在行。

這個意思是：昨天晚上下場雨後，江水滿，平時拉都拉不動的船，擱淺在那裡，現在浮起來，自動地劃行，所以通便在增水，增水在降肺。

想通這個道理，我們馬上明白，對于肺氣亢盛，腸燥津枯的病人，必用麥冬，或枇杷葉，紫菀，或百部，款冬花，原來增液湯不僅增腸道液，也通過玄參、麥冬來降肺啊，如果隻看到增液，那隻看到這藥物精髓的一半，看到它降金生水，那麼就看到這湯方背後的全部精髓。

第三步：有水了，這時拉一下力，或者吹一下風，馬上就揚帆千裡，所以在治便秘湯方裡頭，會用小劑量的一兩味風藥鼓動之。

比如羌活或威靈仙，或者用一兩味氣藥，往下面用力拉，比如枳殼、厚樸，這樣舟船就動了，大便就通了。

第四步：凡是情志緊張，郁悶導緻腸管扭曲的便秘要重用白芍，白芍的緩急，能從肝到腸都松下來，但要重用，它也能增液通便，就像明明風有了，水有了，水手也用力要開船，但船長在那裡思慮過度，裹足不前，這船也動不了，所以現在緊張的生活造就了便秘的人群，而這些便秘的濁水濁渣，往往就成為殺死現代人的元兇。

所以一個便秘的治法你想通了，你立馬明白應該如何髒邪還腑，陰病出陽，應該如何把身體濁陰，通過濁陰出下竅，排出體外來。

上面講的隻是治療便秘的常法，當然還有加強心髒法，引擎有力，大便才通，桂枝、甘草治心陽虛便秘。

還有補益脾胃法，船裡添煤加火，有燃料船才能行得原，所以黃芪、黨參，對于氣虛便秘，尤為珍貴。

我們曾用補中益氣湯治高年便秘，道理也在這裡，人如果沒氣了，氣力不足，不要說一泡屎拉不出來，一個屁也放不下。

所以人千萬别糾結，要多放下，放下放下，濁氣就像放屁那樣下來，不放下的話，越糾結，髒東西，就越被收在身體裡。

因此，就單純便秘這個症狀也分多種情況，治療上也會有所差異，所以，治療疾病不能一概而論，而要辨證論治，通過對複雜的症狀綜合分析，進行辨證，從而确定治療方法，才能對症下藥。

我是李華山，我從事肛腸中醫診療臨床工作近40年，在臨床中對便秘，痔瘡，肛周濕疹等肛腸疾病的診治，積累了豐富經驗，關注我，讓我為你的肛腸健康保駕護航。

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