（圖片來源：Shutterstock） “看别人教養孩子很優雅，但我家怎麼是個熊孩子啊？在家亂哭、暴沖不受控、整天不要不要的愛唱反調，遇到陌生人卻又退縮沒禮貌，一點都不落落大方！” 親愛的爸媽，請放心，您一點都不孤單！ 在許多網上讨論區，被父母票選最令人困擾的小小孩情緒行為，正是：哭、暴沖、反抗、退縮。 孩子絕對不是故意要和父母作對，隻是年幼的孩子，面對人生第一次的“自我”發展階段，加上語言、大腦的發展未成熟，遇到事情，行動比想的還快，本能的就會使出一哭二鬧三耍賴。 面對小小孩不恰當的情緒行為，父母要先有基本的同理與認識，才能不動氣的引導孩子，以合宜方式表達及調節自己的情緒。 哭：不同年齡的哭，意義不同 相信新手父母們對這樣的場景并不陌生，喂奶已讓人心力交瘁，孩子又哭泣不止，找不出原因，隻好兩手一攤說：“不然你到底想要怎樣！”但眼前的小寶貝隻是哭得更大聲。 心理學研究發現，對于幼兒階段的孩子，如果大人經常能夠敏銳覺察他們的情緒感受，并給予溫柔的撫慰，孩子的哭泣會自然減少。反之，若孩子内在想要的動機沒有被滿足時，各式各樣的情緒行為自然就會出現。 天才領袖親子教育集團執行長王宏哲說，哭泣是人類一出生為了要存活下來的能力，所有的哭泣背後都有其生理及心理上的意義。因着生存發展的需要，讓不同階段的哭呈現不同的意義： 零到一歲：需求未滿足

（圖片來源：Shutterstock） 周歲前寶寶的哭多半和生理需求有關，而且想喝奶、要換尿布、要人陪的哭聲都不大一樣。 四個月大寶寶就有情緒感染能力，情緒會受到大人生氣、煩悶或興奮而牽動。所以，當排除生理需要，而寶寶依然哭泣時，不妨觀察一下家裡的氣氛有沒有什麼改變。 咨商心理師許皓宜說，零到一歲是孩子建立信任關系期，若孩子常出現歇斯底裡的哭泣，卻又排除是身體不舒服、生理需要等因素，父母要檢視一下自己和寶寶的親密關系，是否互動或溝通的方式不佳，以至于孩子往往需要透過大哭，才會獲得注意。

（圖片來源：Shutterstock） 一到三歲：權利争奪 小孩心理發展上邁向自主階段，由于尋求自主的挫折，負面情緒變得特别多，哭多半和權利的争奪有關，略帶“謀略性”、有點耍賴。例如，哭完會擡頭看看媽媽的反應是怎樣，沒反應再繼續哭。

（圖片來源：Shutterstock） 三到六歲：學習受挫 孩子大多已經上幼兒園，進入學習階段，此時期的哭多和同侪及學習挫折有關。 由于接觸到全新的環境與人事物，情緒受波動的機會變多，但孩子的語言還不是很有邏輯，常搞混事情發生的時間序，心智上也不夠成熟的去辨别哭與事件之間的關聯。 因此，家長會常搞不清楚孩子的哭點在哪，因為常常連孩子自己也搞不清楚。

（圖片來源：Shutterstock） 暴沖：大腦沒“剎車”，隻能先踩“油門” 除了動不動就哭，像個小野獸一樣的暴沖，也是令人頭疼的狀況。為什麼小娃兒總是動不動就暴沖、發怒？房間門推不開、出門穿的襪子顔色不對……隻要不順他的意，都要生氣；這一秒的小天使，下一秒馬上就倒地變大魔王。 王宏哲從大腦發展的角度來解釋，人類的情緒發展原本就早于認知，大腦與生俱來的皮質下區域，用來處理情緒，而框住大腦外圍的皮質區，掌管理性認知，是透過後天學習才逐漸發展。情緒中樞如同“油門”，認知區域像“剎車”。 換句話說，人的大腦就像一台僅配備有油門和輪胎的車子，可以向前行駛、加速，但無法剎車，所以會經常暴沖。 小小孩暴沖多發生在一歲之後，至三、四歲達到高峰。産生這種情緒行為背後多是孩子的自我開始萌芽，但語言能力還跟不上行為動作的發展。 原因一：想證明我可以做 一到三歲是幼兒自我中心的高峰期，由于開始會走、行動能力變好了，所有事情都變得敢做、想做，小人兒的邏輯是“我要這樣、就得這樣”。當希望别人那樣、自己想要這樣的欲望出現，現實又無法滿足時，發脾氣、咬人、打人、耍賴、鬧、倒地哭的行為都來了。 {!-- PGC_COLUMN --} 原因二：想要卻說不出口，直接耍賴 王宏哲分析，一到兩歲孩子進入“學語期”，但字彙不夠，好奇心及探索能力同時提升，語言卻被卡住了。随着語言快速發展，孩子會不斷練習用剛拿到的武器—語言，來測試大人的底限，若此時語言的使用很鈍、或達不到目的，就會再退回使用原始情緒那招，展現“胡攪蠻纏、耍賴”的本領。 原因三：管理沖動控制的前額葉未發育 主管理性與沖動控制的前額葉，第一階段成熟是在小學四到六年級，真正發展完成則要等到青少年時期結束後。尤其在幼兒階段，語言的能力還在發展，加上管理沖動控制的前額葉還沒發育成熟，對他們而言，最快的表達方式經常就是動手打人。在和同侪互動上，孩子也會因為搞不清楚“自己和他人之間的界限在哪裡”，導緻沖突機會增加。

（圖片來源：Shutterstock） 反抗：處于區分我和你不同的矛盾階段 不隻亂哭、暴沖愛生氣，這年齡孩子最考驗父母脾氣的，就是愛唱反調了！當父母的頭三年，真的不簡單啊！ 你正在為孩子“這個也不要”、“那個也不要”而大動肝火嗎？ 小孩人生的第一個“叛逆期”早在兩歲就來臨，不同程度的反抗将持續到四歲多，五歲後才會慢慢舒緩，家長千萬得沉住氣。 心理學上解釋，嬰兒從出生開始，心中無法區分“你和我”，以為媽媽抱着自己的手，就是自己的手，認為媽媽和自己是相連的一體，并天真的想象，隻要有需要，媽媽就會如預期般的出現。 六個月後，他開始會慢慢發現，這個世界并非如此，内心的矛盾與莫名憤怒就愈多。随着會走、會用簡單言語表達，自我意識逐漸産生，孩子真正意識到“我是一個獨立的個體”。 他需要用更多的行動來區隔自己與他人的不同，藉以消化内心複雜的心情，因而嘗試做一些不是父母要他做的事，這也是邁向獨立的過程。

（圖片來源：Shutterstock） 王宏哲将幼兒的“不要期”區分成三階段： 一歲半到兩歲：試探性的不要 主要在測試大人的反應，試探“說不要”帶來的好處，或是“一下要、一下不要”。例如：一下很黏人，下一刻又表現出他不需要你；有時候強迫你幫忙，卻又在你提供幫助後拒絕你。 兩歲：拒絕式不要 随着主見愈來愈強，有可能是真的不想做，也可能是故意不照着你的意思做。 三到四歲半：唱反調的不要 想要證明自己長大了、自己有能力控制環境，他們讨厭凡事被人決定，所以不隻不愛照着做，還偏要做爸媽禁止的事情。例如：故意把飯丢在地上，看看你有什麼反應。

（圖片來源：Shutterstock） 退縮：心裡不安全，不想離開避風港 有些孩子活潑大方，和誰玩都好；有的孩子生性敏感，在新環境中需要長時間“暖機”。孩子在行為上是退縮害怕，還是勇敢積極，除了先天氣質，也和後天的同侪互動經驗、社交能力發展息息相關。 王宏哲說，一歲前寶寶的退縮行為，主要是由先天氣質中的“趨避性”特征決定，意指在面對新的人事物時大多表現拒絕的态度，需要較長的觀察和适應時間。 随着年紀漸長，氣質的影響逐漸減少，開始與人的互動經驗有關。 若孩子在動作、語言、認知及社交發展的能力愈好及愈成熟，能累積更多成功的社交經驗，受退縮與内向氣質的影響就會減少。 因此，三歲之後，氣質的影響逐漸降低。 許皓宜則分析，退縮的孩子代表着：我心裡不夠安全，我要一直黏在安全的避風港裡面。因此在面對新環境變化時，他會感到害怕、害羞、抗拒；他對外面世界不會感到興趣，也不想對外展開新的關系。 她以孩子離家念幼兒園常碰到的分離焦慮來解釋，其實，孩子表現出的，不是怕學校，而是怕“所愛的人不在”。當孩子在和爸媽從“嬰兒期的倚賴”（認為是一體的），跨越到“成熟期的倚賴”（相信爸媽會離開，但不會永遠消失）的過渡期，會特别哭鬧、特别無法忍受父母不在，甚至會出現吸手指、把身體蜷曲起的退化行為。

（圖片來源：Shutterstock） 這樣做，有助寶寶情緒正向發展！ 對常見的寶寶情緒行為，許皓宜建議，家長應多了解孩子每個發展階段的需要，提供适當響應： 1歲前：提供足夠的愛，并敏銳覺察寶寶的需求，适時的給予響應。 1～3歲：建立明确的規範 此階段寶寶的自我開始萌芽，逐漸達到自我發展高峰期。家長尊重孩子的同時，也不能凡事順從，需建立起明确的規範，讓孩子知道，用哭鬧是不能得到想要的結果。例如：可以在提供有限選擇下，讓孩子自己做決定，或設法轉移焦點。 3歲之後：時時鼓勵孩子說出哭泣背後的原因，鼓勵正确的行為，來協助改掉孩子的不當行為。 王宏哲也形容，教養的過程通常是“2歲很無奈、3歲很煩，到4歲與孩子劍拔弩張”。 他建議，幼兒階段要提供孩子豐富的學習環境，多走出戶外活動，可以活化大腦，有助情緒正向發展；多制造團體遊戲的經驗，讓孩子自然的學習社交能力，并能允許他們在安全的範圍下，有自由探索的機會。在語言尚未發展成熟階段，家長也可以利用姿勢、動作教導背後的社會意義，提供其他表達的工具，都有助于改善孩子動不動就發怒的情形。

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