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冬瓜山楂減肥茶

健康 更新时间:2024-08-12 04:17:48

山東讀者顧先生咨詢:我是一名企業經理,應酬較多,經常在外吃吃喝喝,加上平時沒時間運動,這幾年重了20多斤。前段時間去醫院體檢,醫生說我甘油三酯、膽固醇都嚴重超标了,還有中度脂肪肝。我想請專家推薦一個能降脂減肥的偏方。

冬瓜山楂減肥茶(降脂減肥小妙方)1

山東萊州市慢性病防治院主治醫師郭旭光解答:中醫無血脂這一概念,但對人體“脂膏”卻早有認識。脂膏是人體的基本組成成分,由水谷所生化,并随津液滋潤全身,若過多則會給身體帶來負擔,難以代謝。脂膏過多皆由内外因共同導緻,外因多為喜吃肥甘厚味、久坐少動;内因多為五髒功能失調,津液傳輸失靈所緻。脂肪肝是現代醫學的病名,肥胖伴高脂血症者極為常見,是高血壓病、心腦血管病及糖尿病的緻病幫兇。

冬瓜山楂減肥茶(降脂減肥小妙方)2

玉竹花

冬瓜山楂減肥茶(降脂減肥小妙方)3

玉竹

給大家提供一個降脂減肥的方子:玉竹山楂茶。山楂味酸,性微溫,歸脾、胃、肝經,有消食化積、活血散瘀之功效。玉竹味甘,性平,歸肺、胃經,有養陰潤燥、生津止渴之功效。兩者合用,可和胃化積、降脂活血、祛除體内多餘的脂膏。

具體方法是:玉竹、山楂各200克,研成細末,每次取20克,用溫開水沖服,每日2~3次。該方一個月為一療程,可視自身情況靈活運用。需要注意的是,服用期間,患者還應節制飲食、忌煙酒,并适當運動。▲(文章來源:生命時報)

版權聲明:本文為《生命時報》(LT0385)原創,未經授權謝絕轉載。

冬瓜山楂減肥茶(降脂減肥小妙方)4

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