一個成年人的總血量約為4000～5000毫升。平時80％的血液在心髒和血管裡循環流動着，維持正常生理功能；另外20％的血液儲存在肝、脾等髒器内，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液循環系統。一個人一次獻血200～400毫升隻占總血量的5％～10％，獻血後儲存的血液馬上會補充上來，不會減少循環血容量。獻血後失去的水分和無機物，1～2個小時就會補上；血漿蛋白質，由肝髒合成，一兩天内就能得到補充；血小闆、白細胞和紅細胞也很快就恢複到原來水平。人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡，同時又有大量新生細胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。

獻血後，由于造血功能加強，失去的血細胞很快得到補充。所以說一個健康的人，按規定獻血，可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官，對身體不會有任何影響，更不會“傷元氣”，反而會有利于身體健康。

1、 獻血對心腦管系統有良好的遠期影響：可預防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發生，人們由于生活水平的提高和體力活動的減少，體内積存了越來越多的脂肪，并長期處于較高的水平，俗稱"血稠"。"血稠"的結果就是脂肪一層層地附着在血管壁上，最後形成動脈硬化，血管彈性降低，導緻心腦血管疾病。而經常獻血，減少了體内一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會随着下降。堅持适量的獻血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白，還降低血液的粘滞度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身體輕松、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病症。

2、經常獻血可提高造血功能： 因為自胎兒出生後，骨髓就成為主要的造血器官。随着年齡的增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由于血細胞數量減少，對骨髓産生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，并刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

3、可促進、改善心理健康：大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、内分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀态，有益于人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在幫助别人的同時也幫助了自己。

4、可延年益壽： 堅持适量獻血可以促進人體的新陳代謝，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀态，不斷增加血液中年輕紅細胞的比例，另外體内産生的年輕細胞，具有很強的吞噬病毒素的能力，從而能起到防癌的作用。提高機體免疫和抗病能力，預防疾病，延年益壽。

隻要按規定的間隔時間參加獻血，是不會引起貧血的。因為獻血隻是人體内可以再生的血液暫時少量減少，不影響人體血液的正常再生功能，獻出的少量血液很快就會恢複。貧血本身是一種疾病，對于患有貧血的人，在獻血查體時，就會體查出來。這種人是不能參加獻血的。獻血絕對不會引起貧血，相反，經常獻血會刺激造血器官，增強器官，造血功能，有益于人體白細胞的再生。

（1）性病、麻風病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原陽性者，丙型肝炎抗體陽性者。

（3）過敏性疾病及反複發作過敏患者，如經常性尋麻疹、支氣管哮喘、藥物過敏（單純性尋麻疹不在急性發作期間可獻血〕。

（4）各種結核病患者，如肺結核、腎結核、淋巴結核及骨結核等。

（5）心血管疾病患者，如各種心髒病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。

（6）呼吸系統疾病患者,如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴張肺功能不全。

（7）消化系統和泌尿系統疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染、腎病綜合征、慢性胰腺炎。

（8）血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細胞增多症及各種出、凝血性疾病。

（9）内分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。

（10）器質性神經系統疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷後遺症、癫痫、精神分裂症、癔病、嚴重神經衰弱等。

（11）寄生蟲病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲病、絲蟲病、鈎蟲病、囊蟲病及肺吸蟲病、克山病和大骨節病等。

（12）各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。

（13）做過切除胃、腎、脾等重要内髒器官手術者。

（14）慢性皮膚病患者，特别是傳染性、過敏性及炎症性全身皮膚疾病，如黃癬、廣泛性濕疹及全身性牛皮癬等。

（15）自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統性紅斑狼瘡、皮膚炎、硬皮病等。

（16）有吸毒史者。

（17）體檢醫生認為不能獻血的其他疾病患者。

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