我們想要體面的話，就要在生活中不間斷地保持着這三個特質。

第一個，也是最重要的一個，那就是獨立——沒有任何前提條件的獨立。

第二個就是懂得及時止損。

第三個是在任何時候都要學會控制自己的情緒。

首先說獨立，我們總是“一生渴望被人收藏好，妥帖安放，細心保存，免我們驚，免我苦，免我們四下流離，免我們無枝可依”。我們天性如此。可是，我認為正常人都不會想着依賴别人生存，我從來都覺得放棄獨立以交換安逸實在是得不償失的行為。确實有人依賴别人活得很好，但是我也認為這是在用一生去賭一時的運氣。

我們之所以要獨立，就是因為隻有你自己才能完全理解你自己。在這個世界上，真的沒有那麼多的換位思考、感同身受，這比童話來的還要不切實際。獨立幾乎意味着實力。遇到困難的時候，第一時間拿起手機給别人打電話，讓别人快過來幫忙，然後在聽到别人的拒絕後，一味地花時間哀求對方，這是在浪費時間和拖延機會。你要做的是鎮定地問問自己，在自己的能力範圍之内，你是不是可以憑一己之力做點什麼來改變現狀；其次才是尋求别人的幫助。你的獨立，是你給自己買下的最好的保險，雖然要想得到它會經曆一個非常艱難的過程，但是一旦你擁有了它，你就會發現，其實自己就是最可以放心依賴的超人。

及時止損，誰不明白啊，可是真正做到的人，卻是寥寥。為什麼？很簡單，因為輸不起，因為不甘心，因為舍不得沉沒成本，所以隻能越陷越深，最後急紅了眼，輸了全部，徒留身心疲憊……于是，抱怨開始。伴随着抱怨，我們一步步走向麻木不仁，最後行将就木。

我們想要做到這一點，就必須拿得起，放得下。輸确實是可怕的，但是比輸更可怕的是沒有了東山再起的機會。這是最大的悲劇。在某些特定的時刻，選擇堅持很容易，但是說服自己放棄卻很難。選擇放棄何嘗不是一種智慧？不管你失去了多少，請你拿出你最大的氣魄，冷靜地告訴自己：就是現在，及時止損。

在第一次聽到“情緒管理”這個詞的時候，我覺得這個詞很假，很功利，很惡心。因為我當時想的是，情緒就是用來發洩的。如果連自己的情緒都要管理，難道我們一受委屈，就打碎了牙往肚子裡咽嗎？

後來，我才理解這個詞的真正含義，它不是要你在受了天大的委屈之後，還要忍着委屈對别人笑臉相迎，而是為了讓今天不開心的自己去掙那份屬于明天的快樂。不要因為一時的不開心就把自己的事情弄得更糟，以至于丢了那份未來的幸福。管理情緒的最好方法就是“永遠不在自己情緒不好的時候做決定”。當然，我們也絕對不可以一直壓抑情緒，在負面情緒要爆發的時候，釋放是必選之項。我們可以去跑步，可以去大吃一頓，可以去閱讀。總之，just follow your heart（随心所欲），做自己喜歡的事情。

如果你最後把這些都做到了，當你回望人生時，你就會發現，原來一個人經曆過的那四下無人的夜晚，熬過的那麼多的艱難時刻，挨過的那一次次的欲哭無淚，都成為了你一生中最閃亮的篇章。那時候，你的體面已成自然。是你自己，在生活苟且的長途裡，一步一步走向了詩和遠方。

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