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香蕉和純牛奶能一起吃

生活更新时间:2024-08-05 15:09:21

香蕉和純牛奶能一起吃?牛奶和香蕉能一起适量吃牛奶味甘、性平，主要含有蛋白質、鈣、鉀、鈉、維生素等成分；香蕉味甘、性寒，含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、鉀元素、膳食纖維等成分，兩者在性味以及成分上均無相克沖突，可搭配同食，但需注意香蕉性寒，不宜多食，否則容易引起身體不适，我來為大家科普一下關于香蕉和純牛奶能一起吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

香蕉和純牛奶能一起吃

牛奶和香蕉能一起适量吃。

牛奶味甘、性平，主要含有蛋白質、鈣、鉀、鈉、維生素等成分；香蕉味甘、性寒，含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、鉀元素、膳食纖維等成分，兩者在性味以及成分上均無相克沖突，可搭配同食，但需注意香蕉性寒，不宜多食，否則容易引起身體不适。

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