根據醫學研究的數據顯示，孩子的身高有百分之七十取決于先天遺傳，還有百分之三十是後天維護決定的。也就是說如果孩子不具備先天的高個子基因優勢，父母就要在剩下的百分之三十上多下功夫了。骨骺線的閉合預示着生長的停止，骨骺線閉合的前兆不容忽視，比如增長速度緩慢、第二性征發育、肌肉發達的時候，就預示着骨骺線将要閉合。
要想抓住後天的增長機會，一定要在骨骺線閉合之前。如果骨骺線已經閉合，再多的努力也無濟于事。現實生活中就有很多家長錯誤估算了孩子的身高停止時間，沒有及時補救。那麼什麼是骨骺線呢？
骨骺線就是孩子骨骺與幹骺端之間的軟骨，這個骨骺線會随着年齡增長，骨骼的發育兒逐漸硬化，當骨骺線徹底骨化的了到時候，骨骺與幹骺端就會形成一條緊密的縫，這就是骨骺線閉合，也就是說孩子不能再增長發育了。
所以，骨骺線閉合也就成了家長們的頭等大事，要想讓孩子抓緊時間長個子，就要抓住這個時期。
骨骺線愈合都有哪些先兆？在骨骺線閉合之前，會有一些明顯的特征出現，隻要多注意觀察，經常給孩子測量身高，還是能夠發現這些先兆現象的。
1、生長速度緩慢
當孩子的身高增長緩慢的情況下，就要當心，可能是骨骺線将要閉合。十幾歲的時候是小孩子生長最快的時期，家長朋友要多多關心自己孩子的生長發育情況，可以每月測量身高，如果連續3個月基本沒有什麼改變的話，那就要注意，骨骺線即将要閉合，是時候最後一搏了。
2、第二性征發育
第二性征發育是骨骺線閉合的明顯特征之一，孩子體内性腺激素的分泌會影響生長激素的作用。第二性征發育得較早，身高也就會落于同齡孩子。對于孩子的心理健康一定要重視，避免食用一些催熟的食品，以免影響孩子早熟。一旦第二性征發育完畢，骨骺線也就即将要閉合了，也就是說不可能再長個子了。
肌肉發達，也會影響身高。因為肌肉發達的同時，骨骺線也就離閉合不遠了。過早從事體力勞動的小孩子，或者體操運動員，從小鍛煉身體肌肉，會影響骨骺線的提前閉合，所以個子也就會比同齡人矮一些。
小孩子生長發育期間，一定要保證足夠的睡眠，因為生長發育基本上都是在睡眠期間完成的。還有就是需要注意飲食，補充足夠的蛋白質和多種維生素和礦物質，不能厭食挑食，要食物多樣化，這樣才能給身體生長提供足夠的原料。另外，戶外運動也不能少，多選擇一下籃球、羽毛球等拉伸運動，有利于生長發育。
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