腹瀉禁忌什麼食物-tft每日頭條

腹瀉禁忌什麼食物

生活更新时间:2024-07-05 19:37:11

吃到不潔食物、生冷食物都會導緻腹痛腹瀉。腹瀉雖然不是大問題，但很傷身。腹瀉怎麼辦?腹瀉吃什麼好?腹瀉不能吃什麼?今天小編告訴你腹瀉的各種飲食禁忌，一起看看吧。

牛奶

牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發炎時，這層細胞受到破壞，于是身體暫時無法分泌乳糖酶。

腹瀉禁忌什麼食物（腹瀉不要吃這5種食物）1

乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等症狀，并在大腸中引起脹氣。酸奶則不在限制之列，因為其中的乳糖已經被乳酸菌所利用，同時乳酸菌還可以提供乳糖酶。

豆漿

豆漿中所含的低聚糖物質會促進腸道蠕動，對腹瀉患者不合适。同時，豆漿中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分。

它們對于消化吸收功能有抑制作用，皂苷對腸胃也有刺激作用。但在胃腸道功能正常時，無需擔心。

甜食

甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質才能被人體吸收。

在腸道發炎的狀态下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也會發生障礙，于是大量不能消化的蔗糖在腸道會造成脫水，在大腸中由于腸道細菌的作用還會産氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應。

高脂肪的食物

腹瀉禁忌什麼食物（腹瀉不要吃這5種食物）2

脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。

它們會給腸胃帶來負擔，同時加工肉制品中所含的亞硝胺類緻癌物質和其他氧化産物對受損的消化道也是不利的。

高纖維的食物

芝麻，各種堅果、瓜子、黃豆等，還有帶有細小種子能有效促進腸道蠕動的草莓等水果，它們會刺激發炎的腸道，不利于其恢複。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活首次提出舉辦冬奧會的是誰
(冬奧問“冀”)冬奧會起源：誰第一個提出舉辦冬奧會？中新網石家莊12月6日電我們知道，冬奧會是目前世界上規模最大的冬季綜合性運動會，每4年舉辦一屆，與夏季奧運會間隔舉行。那麼，是誰第一個提出舉辦冬奧會的呢？12月1日，位于北京冬奧組委辦公區... 2022-11-28
生活清雍正黃釉瓷器的特點
#頭條創作挑戰賽#清代雍正皇帝是追求極緻的皇帝，十二色菊瓣盤就體現了雍正瓷器的精緻。雍正皇帝鐘愛菊花，懷揣着如陶淵明“采菊東籬下悠然見南山”悠然自得，在故宮藏《雍正行樂圖》冊頁中，一幅雍正皇帝穿着漢服扮陶淵明東籬賞菊的圖畫，可見其對菊花的喜... 2023-03-24
生活心肝寶貝愛到無路可退
長假過後，經常要面臨的問題就是睡不醒、起不來。怎麼辦呢？這篇就給大家支支招。開窗簾、聽音樂、不設重複鬧鐘（原因看文章）等方法可以幫助你更好地起床。如果睡眠問題嚴重影響生活，建議及早就醫，挂号看神經内科。針對睡眠時相推遲綜合征有專業的治療方法... 2022-12-02
生活盤點明星愛吃肥腸
張曉燕主任醫師今天病房裡查房時遇到一個特喜歡吃肥腸的妊娠期高血壓患者，當我說豬大腸也是動物内髒、脂肪比豬腦還高時，她驚呆了：天呀，大腸也是動物内髒？！問1動物内髒都有哪些？答：肺、胃、大腸、小腸、膀胱、膽、肝、胰腺、腎、心、脾等都是動物内髒... 2023-03-08
生活二十四節氣之雨水的由來及習俗
（一）草青抽絲夢小溪，大雁對空欲南飛。桃花攜雨籠晴川，柳綠飄絲掩翠池。（二）酥雨如臨幻夢境，萬物萌動潤無聲。葳蕤四野自成蹊，桃李不言飛花頻。（三）雨水節氣悄無聲，日照時數易犯因。細雨纏綿潛入夜，暖風拂面碧玉青。（四）東風着意催柳萌，酥雨輕飄... 2023-03-28
生活别克英朗的優缺點及使用感受
筆者的表弟前幾年購買了一台别克英朗車型，因為是筆者和他一起去購買的，所以印象特别深刻。那是一台渦輪增壓别克英朗車型，官方售價為17.12萬元，顔色是香槟金的，還配備了運動尾翼。但時過境遷，現在别克英朗的價格下降的速度還是比較快的，至于性價比... 2022-12-16
生活電視遙控器操作指南
今天給大家分享一些實用的設計經驗，科普智能電視用戶體驗的基礎知識。接上一篇《電視用戶體驗第一元素：焦點》繼續探讨問題，本篇關于遙控器。那種一大條上面都是按鈕的遙控器在互聯網電視時代已經沒有地位，現在不管是哪個品牌的電視，其遙控器上都有必有的... 2023-04-03
生活不忘初心經典語句
不忘初心，初心不改，誰家的生活都是一地雞毛，堅持住，加油，都會好起來。能幫忙先說不能幫忙，好辦先說不好辦，這才會成熟。不幫忙不好辦最後幫忙辦成了，人家才感激你。一開始就滿口答應，如果中間出了岔子沒辦成，本來答應人家，最後沒辦成，反倒落人家埋... 2023-03-18
生活金針菇空氣炸鍋做法
香辣金針菇以香辣為主，主要以金針菇為原料。這道菜是嗜辣者不可錯過的美食。香辣金針菇怎麼做?主料：金針菇300克輔料：雞蛋清30克花生仁15克調料：色拉油20克鹽3克味精1克姜5克蒜5克花椒5克香油1克玉米澱10克小麥面5克辣椒10克大蔥10... 2023-02-11
生活夏日少年派楊迪隊赢了嗎
湖南衛視新推出的節目《夏日少年派》，走複古與情懷的遊戲，結合近兩年大熱的盲盒元素。節目形式特别貼近當前年輕觀衆的日常生活，給大家滿滿的驚喜感。節目從開播起便備受好評，每期節目都有不同的主題，總能引起網友們的熱議，節目特意邀請何炅作為常駐主持... 2023-02-04
生活五年級上冊白鹭課文課後兩道題
秋季開學，四年級的學生要升五年級了，很多會規劃學習的同學，就會在暑假裡對五年級上冊語文課本預習，預習除了學習生字詞、讀課文理解内容外，還要對課後練習思考，課後練習是突破學習目标，落實語文要素的落腳點。今天，雲頂老師來進行第一單元第一課《白露... 2022-12-16
生活人生不長别讓自己活得那麼卑微
1、你必須明白：要走的人你留不住。裝睡的人你叫不醒，不愛你的人你感動不了。如果想念你，他會找你。如果想要你，他會說。如果在乎你，他會真情流露。如果這些都沒發生，那麼他就不勞你費心了。其實，誰喜歡你，你能感覺得到。你喜歡誰，他對你愛不愛，在不... 2023-03-22
生活這部電影上映14天僅3億成爛片
好萊塢最有才華、最著名，也最傳奇的爛片之王就是尼古拉斯·凱奇，曾經是好萊塢的頂流，一拍商業片就是票房爆款，一拍文藝片就獲封奧斯卡影帝。然而，命運坎坷，尼古拉斯·凱奇終究還是走上了爛片不歸路，在爛片事業上足足奮鬥了10多年，孜孜不倦奉上了一部... 2022-11-23
生活鄞州中心區最好的小區
這段時間，很多人發現甯波的房價有所下降。有網友“往事随風落”發現自己小區的房子跌了20%還多！他在鄞州中心區混迹了19年，一路看見這邊的房價從3千一平漲到5萬一平，不禁感歎真是紙上的富貴。他見證了鄞州中心房價的變化：看到中介在朋友圈發的信息... 2023-03-27
生活沂水地下大峽谷有幾個
觀光現場實拍圖片。, 2022-11-27
生活為什麼多喝水可以提高代謝
原創内容，擅自搬運者必究！水是生命的載體，人體中有70%都是水分，身體缺乏水分，會讓你皮膚幹燥，出現便秘，口幹舌燥的情況出現，代謝循環也會變得低下。一個人隻喝水、沒有食物的情況下，可以支撐7-10天，而沒有水的話，可能活不過3天。對于減肥的... 2023-04-03
生活鄭州住房公積金提取條件有哪些
河南商報首席記者孫科文/圖4月8日，鄭州市委宣傳部新聞發布辦召開“鄭好辦”APP便民服務“一件事”10個事項新聞發布會，發布會上，鄭州市公積金中心主任朱蜀遼介紹了公積金提取“一件事”掌上辦理相關情況。朱蜀遼表示，截至2019年底，鄭州全市建... 2023-02-23
生活斯諾克最好的裁判
強大的心理、韌性是推動一位斯諾克球員邁向成功必不可少的重要因素，在斯諾克裁判員身上同理。成為一名頂級斯諾克裁判，需要的可不隻是透徹了解規則。（原文載《2020斯諾克巡回錦标賽秩序冊》）在一場斯諾克比賽中，裁判必須保持注意力集中，關注、評判球... 2023-03-30
生活 tds是什麼意思
tds是什麼意思?TDS值表明1升水中溶有多少毫克溶解性固體，接下來我們就來聊聊關于tds是什麼意思?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!tds是什麼意思TDS值表明1升水中溶有多少毫克溶解性固體。TDS值越高，表示水中含有的溶解物越多。... 2022-06-30
生活關于成長的滋味的句子
風，吹醒了冬眠的花朵，喚起了打鼾的蝴蝶。小鴨子“嘎嘎”叫着遊下水，仿佛在對低垂的柳枝說：“你好，你好。”在這個特殊的春天，孩子們縱然戴着口罩，無法相聚，仍能敏銳地感受到盎然春意，收獲小小的驚喜。隔樓相望的朋友，微信傳遞的筆記和期盼已久終于綻... 2023-02-28
生活怎麼辨别粉底的優劣
怎麼辨别粉底的優劣?将粉底分别塗于手臂上，噴适量清水，如果沒有溶出，說明粉底液不會輕易溶妝，防水效果好；如果溶出，說明容易脫妝，今天小編就來說說關于怎麼辨别粉底的優劣?下面更多詳細答案一起來看看吧!怎麼辨别粉底的優劣将粉底分别塗于手臂上，噴... 2022-06-15
生活父母沒有規矩
關注微信公衆号“湖南單招信息網”《論語·季氏》裡有個故事，叫“過庭訓”。一日，孔子站在庭院中，兒子孔鯉低着頭，快步走過去。孔子攔住他問：“學詩了嗎？”孔鯉答：“沒有”。孔子說：“沒學詩你怎麼說話？”第二日，孔鯉又碰上了站在庭院内的孔子。孔子... 2023-02-02
生活什麼是合縱連橫
秦國自商鞅變法以來，國力日益強大，逐漸有一統天下的潛在實力，公元前333年，洛陽人蘇秦來到秦國鹹陽向秦惠文王赢驷提出兼并天下，統一中國的大戰略，秦惠文王剛剛處決了商鞅，對外國政客比較厭惡。蘇秦便離開秦國去往燕國，向燕國國君提出一個跟之前恰恰... 2022-11-04
生活如何去雞爪腥味
如何去雞爪腥味?自己家裡買了生雞爪後，煮的時候一定要出去雞爪的腥味才能把雞爪煮的美味，把雞爪放在盆中,倒入堿水泡10分鐘,然後洗掉,一直洗到沒有堿味為止，我來為大家科普一下關于如何去雞爪腥味?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!如何去雞... 2022-06-10
生活為什麼說太陽穴凹陷是不是命好
随着人們對美麗的标準的細則越來越完善，太陽穴也成為了許多求美者所關注的一個部位，太陽穴深凹，也會影響臉部整體的美觀。太陽穴凹陷肉少皮薄面相，無論男女太陽穴有凹陷的說明其夫妻感情易有狀況産生，太陽穴面相分析微内凹為吉祥，太陽穴在面相分析學當中... 2022-10-28
生活柱狀圖怎麼做坐标
柱狀圖怎麼做坐标?打開Excel表格，點擊左側的坐标軸的數值，我來為大家科普一下關于柱狀圖怎麼做坐标?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!柱狀圖怎麼做坐标打開Excel表格，點擊左側的坐标軸的數值。然後右擊鼠标，在彈出菜單中點擊選擇“設... 2022-06-06
生活甲狀腺癌為什麼是最幸福的癌
作者：朋克來源：丁丁伴你行從去到醫院産生懷疑到最終确定再到治療到現在已經過去一個月了。期間心情跌宕起伏，從不可思議到妥協到頹喪再到一步步重拾信心，感覺這一個月時間如此的漫長，現在一切都已明了，經曆之後也有了清晰的認識，僅以自己的真實感受說與... 2022-10-29
生活微信背景圖意難平
--THEEND--, 2022-12-08
生活魔獸世界懷舊服副本重置時間
魔獸世界懷舊服副本重置時間?在懷舊服中，WOW的副本CD計時是有說法的，5人副本一小時内重置5次後就會爆本不能進去，而團本CD是一周一次，在這裡要特别強調下團本，奧妮克希亞黑龍公主的CD是5天一更新，也就是說，你一周可以有兩次機會去打黑龍，... 2022-06-12
生活零基礎爵士爆發力
半路殺出個克利夫蘭，斬斷了爵士和尼克斯的眉來眼去，幹脆利落地将今年夏天最後一個《巨星去哪兒》戲碼落幕。騎士扮演了一回财大氣粗的土财主，爵士再度完成了“安吉不愧是你”的大手筆，隻有尼克斯在一旁站如喽啰。先說一下米切爾這筆交易，騎士送出3個無保... 2022-11-28

tft每日頭條

> 生活

> 腹瀉禁忌什麼食物

腹瀉禁忌什麼食物

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注