關于腿抽筋這個話題,我相信大家都有很多話要說。張大夫來和大家說一說我自己的一些生活經曆。在張大夫讀大學的時候，張大夫也是一名熱愛運動的男子。那時候，我喜歡打籃球，也喜歡踢足球。但是張大夫的體力不是特别好，在面對足球這項運動的時候，有時候會有些吃不消，因此，會發生很多運動員都可能會出現的問題，就是腿抽筋。這個時候，同伴們幫我抻一抻腿，然後我就下場休息了。第二種情況，發生在我的媽媽身上。随着媽媽年齡的增大，她的皺紋越來越深了，白頭發也越來越多了，張大夫心裡挺不是滋味的。媽媽還經常會出現的一個問題是腿抽筋，張大夫會和我的媽媽說，注意補鈣。上面就是張大夫體會過的兩種腿抽筋的情況，我相信這也是絕大部分朋友遇到過的情況，當然也是最常見的情況。遇到腿抽筋這種情況，大家可能都會說，這是因為缺鈣了，補補鈣就好了。張大夫可能要給大家潑一下冷水，因為并不是所有的抽筋都是缺鈣引起的，而且即使是缺鈣引起的，我們也應該首先搞明白為什麼會缺鈣，然後再談補鈣的問題。#清風計劃#
其實在醫學的專業術語上，我們沒有腿抽筋這個概念，這是民間咱們老百姓自己的一些提法。所謂的腿抽筋就是小腿部位的肌肉不由自主的發生收縮，這種現象，醫學上我們稱之為“腓腸肌痙攣”。這種肌肉痙攣不受我們的意志控制，如果持續時間長，會給我們帶來非常強烈的不舒适感。希望大家能夠明白這個概念。#頭條青雲“叫好又叫座”作品征集#
不可否認，缺鈣是引起腿抽筋最常見的原因。除此之外，我們還應該考慮到其他疾病也可能導緻腿抽筋，例如神經系統疾病（常見的如帕金森病、椎間盤突出引起的神經壓迫等）、腿部肌肉本身的病變（如炎症或者肌肉缺血等）和高磷血症、低鉀血症等等。需要特别說明的是，當我們的腿部肌肉處于寒冷、劇烈運動、過度疲勞和腿部受壓等狀态時，也可能會誘發腿抽筋，當糾正了這些狀态以後，腿抽筋也就自然緩解了。
即使是由于缺鈣引起的腿抽筋，我們也應該清楚是什麼原因引起的缺鈣，這樣才能夠做到有的放矢。例如，如果是由于需求增加引起（如青少年或者孕婦的腿抽筋）或者是由于鈣流失過多和吸收能力降低（老年人和絕經後婦女的腿抽筋），此時我們确實應該進行補鈣治療，而且補鈣的效果還是很不錯的。但是如果是由于甲狀腺疾病、甲狀旁腺疾病、尿毒症、胃腸道疾病、糖尿病或者藥物引起的低鈣血症，此時，我們不僅應該進行補鈣治療，更加應該針對病因，做有針對性的治療，這樣才能夠達到好的治療效果。
上面就是關于腿抽筋的一些知識内容，希望能夠對大家有幫助。
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