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抑郁的時候怎麼和别人說

生活更新时间:2024-11-29 17:41:11

抑郁的時候怎麼和别人說?我們每個人都有心情不好的時候，這是不是說“抑郁”了？當您走出去是不是感覺會好些？曾經有一段時間，我自己在家會各種胡思亂想，甚至會有種感覺不知道自己活着的意義真正是什麼？或許我死了也就死了，世界也不會因我而發生變化，孩子可能難過，有先生陪着也行，越想越糟糕的時候，突然一個朋友來電話約我吃飯，我說:“我心情不好，我不想出去，别影響你的心情”朋友說:“出來坐坐聊聊，或許會好些”我不好意思拒絕朋友的好意就出去了，發現坐在一起就很開心，哪怕是抑郁的事情也沒那麼抑郁了原來身邊有的朋友就像一束光，可以讓自己不治自愈這就像黑暗走到陽光處，黑暗瞬間就沒了；黑暗處于黑暗中，給自己一點時間，泰然處之；當黑暗感受到一絲光線時，也就有了方向也就是這樣，我才感受到原來我已成為很多朋友和很多病人的“陽光”和“一絲光”當我們自己成為光的時候，自然就照亮了很多人原來自己活出來這麼重要，原來助人是這麼輕松[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，接下來我們就來聊聊關于抑郁的時候怎麼和别人說?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

抑郁的時候怎麼和别人說

我們每個人都有心情不好的時候，這是不是說“抑郁”了？當您走出去是不是感覺會好些？曾經有一段時間，我自己在家會各種胡思亂想，甚至會有種感覺不知道自己活着的意義真正是什麼？或許我死了也就死了，世界也不會因我而發生變化，孩子可能難過，有先生陪着也行，越想越糟糕的時候，突然一個朋友來電話約我吃飯，我說:“我心情不好，我不想出去，别影響你的心情。”朋友說:“出來坐坐聊聊，或許會好些。”我不好意思拒絕朋友的好意就出去了，發現坐在一起就很開心，哪怕是抑郁的事情也沒那麼抑郁了。原來身邊有的朋友就像一束光，可以讓自己不治自愈。這就像黑暗走到陽光處，黑暗瞬間就沒了；黑暗處于黑暗中，給自己一點時間，泰然處之；當黑暗感受到一絲光線時，也就有了方向。也就是這樣，我才感受到原來我已成為很多朋友和很多病人的“陽光”和“一絲光”。當我們自己成為光的時候，自然就照亮了很多人。原來自己活出來這麼重要，原來助人是這麼輕松！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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