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奶香玉米汁做什麼

美食 更新时间:2024-11-21 22:56:40

奶香玉米汁做什麼(0難度的奶香玉米汁)1

破壁機食譜來啦 和我一起學起來叭

By 石榴哥的飼養員

用料

  • 玉米粒 50克
  • 小米 30克
  • 冰糖 4-6顆
  • 牛奶 200克
  • 清水 200克

做法步驟

奶香玉米汁做什麼(0難度的奶香玉米汁)2

1、準備好全部食材

奶香玉米汁做什麼(0難度的奶香玉米汁)3

2、玉米粒和小米洗淨 放進破壁機裡

奶香玉米汁做什麼(0難度的奶香玉米汁)4

3、然後倒牛奶和清水 再把冰糖也放進去

奶香玉米汁做什麼(0難度的奶香玉米汁)5

4、破壁機選擇玉米汁模式

奶香玉米汁做什麼(0難度的奶香玉米汁)6

5、快手早餐就做好啦

奶香玉米汁做什麼(0難度的奶香玉米汁)7

6、炒雞炒雞好喝的~

玉米粒的營養功效

益肺甯心,健脾開胃,利水通淋,防癌,降膽固醇,健腦

玉米粒的飲食禁忌

玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蛎同食,否則會阻礙鋅的吸收。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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