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國産品牌奶粉評測第八彈，我們來說一款号稱“60年品質堅守”、“中國嬰幼兒奶粉行業十大影響力品牌”的奶粉品牌——完達山。

買奶粉，要學會科學看待廣告，那麼，完達山奶粉品質到底如何？哪個系列又更值得買呢？

例行提醒：如果不想看詳細的數據分析，可以直接看下面的摘要，或拉到文末看總評分和總結；如果想多了解一點細節，挑選起來更有針對性，那就請耐心看全文哦。

想看已經發布的一系列國外品牌、國産品牌奶粉評測的寶媽，可以在曆史文章中查看。

摘要

1段推薦：①菁采 ②親蓓

2段推薦：①親蓓 ②元乳

3段推薦：①親蓓 ②元乳

1、版本 段數

版本

本期完達山奶粉評測，涵蓋了其天貓、京東官方旗艦店在售的全部6個系列，包括：元乳（原金裝元乳）、優巧（原新段）、親蓓（原茁悅）、育見（原育兒慧）、菁采（原安力聰）、菁美（原世紀貝貝）。

6個系列均已通過了配方注冊，并更換了新包裝。新舊版奶粉配方總體沒變，隻是個别微量元素進行了調整，本期評測針對的均為最新版本。

各系列新版包裝圖如下：

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段數

在段數劃分上，元乳、優巧劃分為1-4段，其他系列均劃分為1-3段，适用年齡都很常規。

2、奶源 奶基原料比較

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小結：

①根據标注，完達山各系列奶粉的奶源均來自我國北緯45°的黑龍江自有牧場。雖然比不上北歐、澳新一帶的奶源，但也還算是不錯的。

②除菁采外，其他系列全段的原料均為生牛乳，菁采使用的生牛乳中摻有乳粉，新鮮度上會略差于其他系列。

③完達山各系列全段均沒有添加香精，口味清淡，表現較好。

3、基礎營養比較

碳水化合物

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小結：

①完達山各系列1段的碳水化合物含量均符合中國國标，2段及以上均符合新國标征求意見稿的參考範圍。

②育見和優巧2-3段添加了白砂糖，元乳和優巧4段添加了白砂糖和麥芽糊精。

這些物質不僅降低了奶粉中乳糖的比重，而且除了提供熱量外，沒多少營養價值，白砂糖還可能導緻寶寶蛀牙和發胖，屬于扣分項。

此外，雖然現行國标對2段奶粉的葡萄糖聚合物沒有限定，但新國标征求意見稿中提出2段要和1段一樣，乳糖含量占碳水化合物比例不得低于90%，不得添加果糖和蔗糖（白砂糖）。

育見和優巧2段就添加了白砂糖，這點要注意一下。

脂肪

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小結：

①完達山各系列全段的脂肪含量均符合中國國标。

②元乳、育見、優巧1段，使用了可能會增加寶寶便秘幾率的棕榈油，屬于扣分項。

蛋白質

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小結：

①完達山各系列全段的蛋白質含量均符合中國國标。具體蛋白質的優劣，在後面的特色強化配方分析中會涉及。

4、維生素 礦物質比較

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小結：

①完達山各系列全段的維生素、礦物質含量符合中國國标。

②各系列1段沒有出現缺乏維生素或礦物質的情況。

③菁美、菁采、親蓓2-3段缺乏錳，雖然符合現行國标的規範，但在新國标征求意見稿中，提出将錳調整為2、3段奶粉的必需成分。所以，大家還是要注意一下。

④兩款4段奶粉，缺乏維生素BK、B12、葉酸、生物素、銅、鎂、錳、碘、氯等多種維生素和礦物質。不過因為4段奶粉針對的是3歲以上的寶寶，其飲食已經多樣化，而且4段奶粉目前并沒有相關标準，所以這裡隻是提醒大家注意一下。

⑤由于新國标征求意見稿大幅調高了1段奶粉煙酸、銅等含量的最小值，以及2-3段奶粉葉酸等含量的最小值。因此，如果奶粉中這幾種物質的含量超過了“新”的最小值，會得到額外加分（标注為 ）。具體情況如上圖。

5、強化配方比較

DHA/ARA

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小結：

①0.3%≤DHA含量≤0.5%（占總脂肪含量），或3.6mg/100kj以上，對寶寶的智力和視覺發育更優，笨爸爸會額外加分。

②隻有元乳、親蓓2段DHA添加量較高，得到加分（☆）。其他系列的DHA含量偏低，很難說光靠吃奶粉能發揮多大的作用。

③優巧全段未添加DHA/ARA。

常規強化配方

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小結：

①常規強化配方，即雖然在國标中不是必需成分，但大多數奶粉都會添加的營養物質，包括：膽堿、肌醇、牛磺酸、左旋肉堿、核苷酸和膳食纖維。添加常規強化配方不額外加分，隻有達到一定量才加分。

②完達山各系列添加的常規強化配方含量均符合中國國标。

③各系列全段的牛磺酸含量豐富，14款奶粉的膽堿含量豐富，得到加分（标注為 ）；但各系列核苷酸的添加量一般，沒有達到加分的标準。

④親蓓、菁美1-3段，元乳、優巧4段，缺乏多種常規強化配方，其他系列各段則添加齊全。

特色強化配方

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小結：

①特色強化配方，即隻有部分奶粉才添加的營養強化物質，包括：乳鐵蛋白、OPO、CPP、葉黃素、益生菌等。添加特色強化配方可獲得額外加分。

②乳鐵蛋白：有助于提高寶寶自身免疫力。菁采、元乳1-3段、親蓓2-3段均有添加，不過添加量都比較一般。

③OPO：能夠優化鈣和脂肪酸吸收。菁采全段有添加。

④CPP（酪蛋白磷酸肽）：能夠提高鈣、鐵、鋅等二價礦物質的攝入量以及吸收和利用率。親蓓全段有添加。

⑤葉黃素：有助于增進視力、保護視力。育見全段、親蓓3段、元乳4段均有添加。

⑥益生菌：一定程度上可能會促進寶寶腸道菌群平衡。親蓓、菁美全段均有添加。

⑦優巧全段未添加任何特色強化配方。

總評

根據以上分析，笨爸爸綜合了奶源地、奶基原料、基礎營養和強化配方等指标，對完達山各系列奶粉進行了細緻的打分（滿分100分）。具體得分情況如下圖：

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根據得分情況，我們可以得出以下重要總結：

1、1段奶粉

第一名：菁采

第二名：親蓓

第三名：元乳、菁美

①一、二名的評分相差不大，分差主要是因為原料和膽堿含量。菁采1段的奶基原料新鮮度略低，但其膽堿含量豐富，得到加分，總分排名第一；親蓓1段的情況則相反，排名第二。

②此外，一、二名在特色強化配方上，雖加分相同，但各有側重。菁采1段是“OPO 乳鐵蛋白”，親蓓1段是“益生菌 CPP”。家長可參考“特色強化配方”部分的講解，根據寶寶自身的成長發育需要進行選擇。

建議：價格不那麼敏感的，推薦菁采1段；價格敏感的，推薦親蓓1段。但這二者的價格相差不大，家長可以根據寶寶的成長發育需求進行選擇。

2、2段奶粉

第一名：親蓓

第二名：元乳

第三名：菁采

①親蓓和元乳因2段DHA的添加量豐富，得到加分，排名均上升一位，分列一、二名。

二者相比，親蓓的特色強化配方更豐富，添加了益生菌、CPP和乳鐵蛋白，而元乳隻添加了乳鐵蛋白。但親蓓因缺乏錳元素而被扣分，元乳則沒有。

②菁采2段因原料新鮮度、缺乏錳及DHA含量一般等原因，排名跌至第三。

建議：價格不敏感的，推薦親蓓2段；價格敏感的，推薦元乳2段。

3、3段奶粉

第一名：親蓓

第二名：元乳、菁采

第三名：菁美

3段奶粉的情況與2段基本一緻。不同之處在于，親蓓和元乳3段的DHA添加量下降，沒有得到加分。元乳也因此與菁采的分數相同，并列第二名。但元乳比菁采的價格更便宜，所以性價比更高。

建議：價格不敏感的，推薦親蓓3段；價格敏感的，推薦元乳3段。

4、4段奶粉

兩款4段奶粉相比，元乳額外添加了葉黃素，優巧則沒有添加特色強化配方。

其他方面二者情況一緻，均因為添加了白砂糖/麥芽糊精、缺失多種維生素/礦物質等原因被扣分。當然，這些對于4段奶粉來說，不是什麼大問題。

建議：推薦元乳4段。

價格

價格方面，笨爸爸選取了2019年1月上旬完達山天貓、京東官方旗艦店的價格數據，供大家參考。

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本期的完達山奶粉評測到這就結束了。你還有什麼問題想咨詢？你還想看哪些品牌奶粉的評測？歡迎留言，笨爸爸将為你單獨解答。

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