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女生初潮來了後能長高嗎

生活更新时间:2024-09-30 13:25:48

很多人說，女生會在特定的時機内長高，過了這一段時間就不會長高，說的就是初潮過後，就不會長高了，即使繼續長，也會十分緩慢?真的是這樣嗎?

女生初潮來了後能長高嗎（女生初潮過後就不會長高了）1

具體來說，人之所以會長高，這是生長發育與體内激素的分泌有關，每個人都會在青春期前有一個高速發育的生長期，一旦過了這段時間，身高的發育就會變得十分緩慢。

對于女生而言，确實會在初潮之後，身高增長出現緩慢的情況。

如果進入這一階段，借助一些其他方法幫助增高，隻要方法得當，也是有希望達成所願的。

女生初潮來了後能長高嗎（女生初潮過後就不會長高了）2

在這裡給大家分享幾個有助于長個的方法：

1、矯正站姿：如果孩子存在不良站姿，比如含胸駝背，可以通過改正不良習慣，促使腰身挺拔，來達到長高的目的。

2、運動鍛煉：平時讓孩子多參加戶外運動，在上體育課的時候，可以适當做一些牽引跳躍向上延伸的運動，這樣可以幫助刺激骨骼的生長，也可以促進身體長高。當然，這隻是輔助的一種手段，自然不會有生長期那麼快，貴在堅持。

3、均衡膳食：孩子處于生長發育期，需要充足的蛋白質和維生素，讓身體吸收足夠的營養，才能更好的幫助促進骨骼的生長發育，也就更容易長高。

4、睡眠充足：人在睡覺的時候，身體分泌的激素會用于骨骼的生長，所以保持充足的睡眠，也利于身體長高哦!

女生初潮來了後能長高嗎（女生初潮過後就不會長高了）3

總之，正處于成長期的孩子，家長一定不要過早的放棄孩子長高的念頭，就還有機會長高的。因為，身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件占20%到30%。所以，通過後天努力增高是完全可能的。所以，想要長高的孩子，平時一定要多做以上4件事。#健康科普排位賽##真相來了##女性疾病的真相##哆咖醫生超能團#

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