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最佳敷面膜的時間是哪幾個時間段

生活更新时间:2024-07-07 08:01:44

1.晚上睡覺前是敷面膜的最佳時間

人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷，而細胞的生長和修複活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，選晚上這個時間，加上正确敷面膜的步驟，将有助于面膜中的營養成分随新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點後，就可以開始敷面膜了，這個時候皮膚放松毛孔張開，可以較充分地吸收面膜的營養。

最佳敷面膜的時間是哪幾個時間段（敷面膜的最佳時間表）1

2.月經期過後第一周敷面膜效果加倍好

有沒有這樣的感覺：生理期一過，氣色變好，皮膚不錯，護膚品的效果也明顯了。這是因為月經期過後的第一周為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳。使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收獲更多營養，讓肌膚好上加好。而且這個時期除了基礎護膚步驟可大膽的增加去角質的次數，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔兩到三天，用面膜或去角質霜做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。

最佳敷面膜的時間是哪幾個時間段（敷面膜的最佳時間表）2

那麼什麼時候不宜敷面膜呢？

1.早上6、7點不宜敷面膜

此時腎上腺皮質素的分泌已達到最高峰，它會抑制人體的蛋白合成，細胞的再生作用變緩降至最低點。因此，早晨的保養重點應放在一天中皮膚将要承受的壓力，如灰塵、日曬等問題，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。而由于水分積聚于細胞内，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。可敷些眼膜或是用能增強眼部循環、分解積于眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。

2.身體極度疲勞狀态下

當你累了一天，如果這個時候覺得自己處于極度疲勞的狀态，那麼最好也不要做面膜，因為你感到疲勞的時候，你的皮膚同樣也十分疲勞，這個時候受到外來刺激容易引起皮膚過敏。而面膜中除了大量的水分外還含有各種營養物質，這些外來營養物質在人體疲勞的情況下進入人體表皮細胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循環，這種情況下面膜中的營養物質容易對皮膚産生刺激，嚴重的會出現紅疹、刺痛等過敏反應。

最佳敷面膜的時間是哪幾個時間段（敷面膜的最佳時間表）3

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