很多人會大言不慚地說：秋冬的時候痘痘根本就不會長！我想說，那你可真是太自信了。很多人會在冬天開始疑惑，為什麼明明是幹冷的冬日，臉上的痘痘卻沒減少，反而有時長得更多了？

其實秋冬這樣的天氣更容易讓人忽略保養的細節，以為肌膚穩定，但卻頻繁出狀況。冬季天氣幹燥，我們的肌膚也會變得幹燥泛黃，水油一旦失去平衡，痘痘、閉口、暗瘡這些讨人厭的小毛病就會一一浮現。

今天大家就一起來看看冬季最容易導緻我們皮膚長痘痘的原因都有哪些？

1，使用清潔力強的産品導緻冬天長痘：

夏日時陽光曝曬、天氣熱所以出油量多，我們都會使用清潔力比較強的産品和清爽的保養品，但當冬日到來，許多人都知道該把保養品換季，讓肌膚能夠獲得更多保濕，卻常常忽略了清潔品也該換季。冬天我們皮膚的油脂分泌相對夏天少，如果依舊在冬天使用清潔力強的産品，會使我們的皮膚因過度清潔而失去水份，在幹冷的天氣皮膚就會分泌更多油脂來為臉部保濕，造成外油内幹更加失調，就容易長痘痘！

2，換冬季護膚品導緻冬天長痘：

到了冬天，換了季節，可能我們會想着換護膚品。但是這個要值得注意了，如果換了新的護膚品，我們的肌膚一下子适應不了這個護膚品，那肌膚就會産生強烈的刺激，這樣痘痘會長出來了。

3，沒有給臉部好好補水導緻冬天長痘：

冬季空氣寒冷而幹燥，如果沒有做好充分的補水工作，幹燥會導緻肌膚底層缺水，角質層細胞排列紊亂，防禦機能下降，皮脂腺便更加緊分泌油脂來保護肌膚，演變成“越幹越油、越油越幹和反複長痘”的惡性循環。

4，室内濕度低、空氣幹燥導緻冬天長痘：

随着天氣變冷，如果我們使用了暖氣或電熱器會降低室内濕度，因此空氣變的更幹燥，皮膚供給的水分也自然會變少。皮膚在缺水狀态下，會分泌更多的油脂來保護自身，油脂分泌過多無法排出時，就形成了封閉缺氧的環境，而痤瘡杆菌在這個時候大量繁殖，所以形成了痘痘。

5，晝夜溫差大導緻冬天長痘：

冬季時節，天氣的不穩定和晝夜的溫差都會導緻體内荷爾蒙的分泌紊亂，導緻痘痘出現。

6，空氣污染導緻冬天長痘：

冬季本身就是霧霾和空氣污染的高發期，有害的污染因子導緻我們本就敏感的肌膚更加脆弱，從而大面積爆痘。

7，螨蟲感染導緻冬天長痘：

天氣一邊冷，棉被啊大衣就被翻出來禦寒啦。其實這些棉絮裡面含有非常多的螨蟲，如果我們不注意的話，被這些被子衣物不斷地蹭到臉蛋，那我們的臉蛋就會被感染，那痘痘就出來了。

8，喜歡吃刺激性和高脂類食物導緻冬天長痘：

很多人喜歡在冬季吃一些熱辣的食物來驅寒，殊不知大量食用辛辣類的食物會影響皮膚的正常分泌水平，刺激皮膚加快皮脂分泌，使毛孔堵塞情況嚴重，進而導緻油脂分泌旺盛而引發青春痘。

也有很多人在冬天喜歡吃高脂的食物，高脂類食物會産生大量熱能，使内熱加重。誘發青春痘的滋生。

作者：肌膚管理師柳芙

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