減肥紫薯幹怎麼做?買回的紫薯把表皮洗幹淨後,放入蒸鍋中蒸熟黃油室溫軟化,我來為大家科普一下關于減肥紫薯幹怎麼做?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
買回的紫薯把表皮洗幹淨後,放入蒸鍋中蒸熟。黃油室溫軟化。
晾涼後,剝去紫薯皮,用刀切成1CM寬的長條,并整齊地擺放在微波的轉盤上。放入微波爐中,低火微波4分鐘。
4分鐘後取出,用毛刷将軟化後的黃油均勻地塗在紫薯條的每一面上,均勻地撒上白糖。
再次将紫薯條放入微波爐中,換中火微波2分鐘,取出晾涼。
再重複刷黃油撒白糖,繼續中火微波2分鐘,直到紫薯條烘幹變脆為止。
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