一、散光和近視的區别
散光和近視的成因不同,表現也不同。簡單說來,近視就是看近凊楚看遠模糊;而散光則是看
近看遠都不清楚,且看東西有重影。
散光在75度以上就需要配戴散光鏡片進行視力矯正。如果矯正不當,眼睛就會因為不斷調節以尋求最佳聚焦點最佳視力,從而導緻視力模糊、下降、眼睛疲勞,斜頸等。
二、如何判斷是否有散光
(1)視力檢查:通過遠視力和近視力檢查,可以發現散光。散光較重的患者,遠視力和近視力都不好;
(2)散光表檢查:散光表上有很多放射狀條紋,檢查時如果被檢查者感到某一條子午線的條紋不清楚,說明有散光;
(3)檢查屈光度:通過驗光即可診斷散光眼。這是最常用的診斷散光眼的方法;
(4)角膜曲率檢查:通過角膜曲率計檢查,發現角膜表面在不同子午線方向的彎曲度不樣;
(5)角膜地形圖檢查:還可檢查和記錄角膜彎曲度的情況,以及角膜表面是否光滑,可以發現不規則散光;
三、緩解散光帶來的問題
1、導緻散光大多是由于平時用眼不當造成的,所以平時看書、寫字時,光線要充足柔和,看書姿勢要正确,眼睛與書本保持在30公分至40公分之間的距離。
2、常常轉眼對于恢複眼睛散光很有好處,可以鍛煉眼肌,改善營養,使眼睛靈活自如。具體做法:全身放松,清除雜念,眼睛睜開,轉動眼球,注意不要動頭頸部。
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