不花錢祛皺的方法是常吃海藻制品、不吃或少吃糖、補充微量元素、多攝入蛋白質，也可以使用維生素E除皺，堅持一段時間，很快就可以明顯的感覺到臉上的皺紋有逐漸減少的效果。

不花錢祛皺的方法

1、常吃海藻制品：海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。

2、不吃或少吃糖：過分偏愛甜食則導緻糖與皮膚中的蛋白質發生反應，危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白，進而加速皮膚衰老進程。

3、補充微量元素：适當補充維生素，有助于防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。

4、多攝入蛋白質：多吃蛋白質可使皮膚更嫩白，蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。

當然除了内服，外用的也得備上，以下幾款就是常見的去皺皺紋護膚産品。

1、去皺皺紋護膚品：OLAY超A瓶（全稱：PROX BY OLAY密集煥顔淡紋抗皺精華液）

“超A瓶”厲害的地方，主要為革新成分A醇Pro，“經千名國際皮膚科醫師認可，是史上最強維A類淡紋抗老成分之一”，OLAY獨家高能A醇Pro科技，革命性實現溫和穩定，直擊底層皺，消除五大紋，28天内外兼修重塑逆齡肌。

2、去皺皺紋護膚品：DreamtimesM2時光面霜

口碑絕佳的M2時光面霜，除了具備長達12H的持久保濕效果，卓絕的立體透白，均衡膚色，緊膚效果都讓同類産品望塵莫及，作為時下年輕MM秋冬必備聖品，大S更是稱贊其為“萬能霜”

3、去皺皺紋護膚品：薇姿活性緊緻修紋霜

薇姿活性緊緻修紋霜蘊含的纖維重組精華FibrocyclamideTM是薇姿第一個能重建皮膚纖維的獨特秘方，它能夠從肌膚的根源實施精緻抗皺的效果，有效消除皺紋，為30歲女人的肌膚把關。

維生素A和維生素E都可以除皺紋嗎？

先說維生素A！維生素A被證實是目前抗光老化有效的成分之一，它還可以促進膠原蛋白生成、抗皺淡紋、祛痘嫩膚等。維生素A包含A酯、A醇、A醛，在護膚品添加中常見的是A醇，具備良好的護膚效果和更強的安全性。上文提及的OLAY超A瓶使用的主要成分就是源于A醇而勝于A醇的A醇Pro，抗皺淡紋效果好。不少人因為擔心A醇對皮膚刺激，而認為A醇護膚品可望而不可即，其實不妨試試OLAY超A瓶，A醇Pro相比A醇刺激性小，敏感肌也不用擔心。

而維生素E最厲害的本領,就是中和自由基,将因日曬、污染、壓力産生的自由基消除,保護肌膚組織,讓肌膚不會早早出現細紋、松弛的狀況。還能促進皮膚微血管循環,讓皮膚中的血液永遠明亮幹淨,臉色看起來自然紅潤有活力。維生素E可以除皺紋嗎？從這裡可以看出維生素E在美容護膚方面的作用是不可忽視的。天然維生素E是自由基最直接的捕獲者,在自由基攻擊細胞之前,它先與自由基起反應,将之中和,從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。因而,維生素E可以有效的起到抗衰老,去除皺紋的作用。

怎樣使用維生素E除皺

将維生素E膠囊切開,将膠囊裡面的黏稠液抹在皺紋部分,逐步抹開并讓其自然幹。每天這樣做兩次,堅持一段時間,很快就可以明顯的感覺到臉上的皺紋有逐漸減少的效果。

塗維生素E注意事項

1、塗用之前，先對臉部進行清潔，确保臉部幹淨幹爽，沒有殘留物。不應該讓任何東西堵塞皮膚毛孔。

2、由于維生素E是脂溶性維生素，比較油，用它來塗臉最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。

3、如果是幹性皮膚或男生的話可以達到美白祛除暗瘡印和調整膚質的效果，但是油性皮膚的人不要每天用，會影響皮膚新陳代謝，最好2-3天用一次。

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