一、世間不如意是常有之事，能對你百依百順的人，能讓你如願以償的事都很少。你若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。

二、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向；一件事，想了很久，依然糾結于心，那就選擇放下；一些人，交了很久，依然感覺不到真誠，那就選擇離開；一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。斷、舍、離，放下過去，讓心歸零！

三、生活本來很不易，不必事事渴求别人的理解和認同，靜靜的過自己的生活。心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。

四、世間上沒有一樣東西是永遠屬于你的，包括你最愛的人，養大的孩子，包括你的财富，你的身體，最後也會回歸塵土。世間的一切我們隻有使用權而非永久擁有權。世間的一切都是借給我們用的。所以，凡事都有緣起緣滅，強求不得。人生如過客，歡歡喜喜的來，高高興興地走。最重要的是，把握當下。

五、生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切随緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻闆，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。

六、真正的内心強大，就是活在自己的世界裡，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，無非是笑笑别人，然後再讓别人笑笑自己。

七、平凡的人生，默默的度過。該有的遲早會有，過分強求也無謂。該失去的，也遲早會失去，正如人生百年，終有一死。倒不如珍惜眼前的平凡生活，享受生活帶來的苦樂。人生本來就是苦樂相間，得失更替。與其終日勾心鬥角，爾虞我詐，倒不如平平靜靜中去享受，人如果真靜下來總會想明白很多東西。

八、人生所有的恩恩怨怨，不過是一口氣，這口氣郁結心中，不過因為看不透，想不開。

九、人，可以真實地活着，但不要太認真。水至清則無魚，人至察則無徒。完美主義者最大的悲哀，就是活的不真實。現實才是最真的真實。在真實的世界裡，有苦有樂，有酸有甜。人活着最大的樂趣，就是從痛苦中把快樂找出來。什麼都追求好，是一種積極的思想，卻不是最好的活法。難得糊塗，你随和，生活才随和。

十、做人要能吃虧，人生一世，生不帶來，死不帶去，斤斤計較，反而會舍本逐末，往往失去的也許更多。

十一、人生需要“歸零”。每過一段時間，都要将過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個容器，時間長了裡面難免會有沉渣，要時時清空心靈的沉渣，該放手時就放手，該忘記的要忘記。删除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。

十二、人生是禍福相依，笑淚交織，有同情心，才能利人；有體諒心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艱難心，才能助人；有明智心，才能觀人；有包容心，才能處人；有美麗心，才能示人。

十三、放過自己，也是一種放生。人生中難免遭遇痛苦，生起煩惱，但不必為此自我折磨。如果一直盯住白牆上的幾個墨點不放，黑暗就會占據你的視野；如果總是粘着于生命的某些片段，就會讓你失去完整的人生。放過自己，不折磨自己，也是一種放生。

十四、你永遠要寬恕衆生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

十五、你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆怅，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀。凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

十六、人，生來就是孤獨的，不要奢望能夠依靠誰，哪怕是至親至愛。越是喧嚣處，往往更孤獨。人生無處不修行，能在孤獨中心靜如水，才能在紛擾裡安然無恙。

十七、一個德行好的人，聽到是非後會閉口不言，不妄加評論，更不會到處傳揚。能管住自己的舌頭，是最好的美德。

十八、生活中，總會有人對你說三道四，總會有人對你指手畫腳。學會不在意，約束好自己，把該做的事做好，把該走的路走好，保持善良，做到真誠，寬容待别人，嚴以律自己，其他一切随意就好！佛曰：命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。

十九、人生不如意事十之八九，要想活得順心，就要學會放下。隻有對過去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；隻要不放棄，就沒有什麼能讓自己退縮；隻要夠堅強，就沒有什麼能把自己打垮。

二十、讓你難過的事情，有一天，你一定會笑着說出來。相同的事情，時間不同，心境不同，态度也就不同。所以，再委屈的事，不必來不來就傷心難過，而是先靜一靜，再換個角度想想，你會發覺，世上值得你用犧牲心情和健康做代價的事情實在沒有多少。心态決定人生，保持好的心态，人生就會充滿幸福。

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