鮑魚橄榄炖瘦肉,婚宴上常見的宴席湯品,從原材料上看,已經算不得太高門檻。隻是貪得這樣的搭配平日裡還算少見,橄榄清咽利喉,鮑魚美容養顔,整道湯品口感清甜,尤為适合當下幹燥天氣的秋季。
材料
鮑魚---4隻
青橄榄---6粒
豬肉---250克
姜---3片
鹽---适量
步驟
1、将鮑魚清洗幹淨,去除内髒,用幹淨的牙刷清除鮑魚表面的黑膜,順帶将鮑魚殼也刷洗幹淨,屆時一同放入炖湯。
Tips.該湯品清肝明目的功效來源于鮑魚殼,因此入鍋前需要刮去鮑魚殼表層的附着物、石化物,并清洗幹淨。
2、青橄榄用鹽加水搓洗幹淨表皮,切對半并用刀背拍扁,讓橄榄汁方便進湯。
Tips.考慮到不是所有人都喜歡橄榄的味道,喜歡的放5粒,不喜歡的放2-3粒即可。
3、豬肉切成小塊,汆燙去血水洗淨後備用。
4、将所有食材放入炖鍋中,加1000克水,開大火燒開撇去浮沫,蓋上蓋子轉小火煲2小時。
5、出鍋前加适量鹽即可盛碗上桌。
清甜
怕是形容廣式靓湯
最貼切的詞之一
很難想象
這座快節奏的生猛城市
時至今日
還甘為一碗老火靓湯
熬去半個白天
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