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牙線清理大牙牙縫

生活更新时间:2024-08-26 19:24:43

2021年9月20日是第33個“全國愛牙日”。今年愛牙日的宣傳主題是“口腔健康全身健康”，副主題是“從小養成刷牙習慣一生樂享健康生活”。

我們知道每天早晚都需要刷牙，這個觀念現在可以說是已經深入人心了。

那為什麼我們還要用牙線呢？每天認真刷牙兩遍以上還不夠嗎？對！遠遠不夠！就像打掃房間總有一些打掃不到的死角位置一樣，刷牙也有清潔不到的地方。有科學研究證實，徹底有效地刷牙隻能去除約70%的牙面菌斑，而兩顆牙齒之間的縫隙容易殘留、堆積食物殘渣、牙菌斑及軟垢，刷牙時牙刷的刷毛不能完全伸及至這個縫隙。

牙線清理大牙牙縫（全國愛牙日牙線會撐大牙縫嗎）1

日積月累，牙縫這個位置容易導緻牙結石堆積、牙龈出血、牙周炎、蛀牙等情況出現，這時候我們就需要牙線或者牙間刷等工具來幫助清潔牙間隙了。

牙線清理大牙牙縫（全國愛牙日牙線會撐大牙縫嗎）2

目前市場上牙線有兩種，一種是牙線棒，另外一種是牙線卷。

牙線棒适合新手，可以輕松夠到最裡面的牙齒，操作簡單，但隻能上下滑動，清潔面積和力度不如牙線卷。而牙線卷适合熟練者，操作難度會略大，但可以形成“C”字形，包住整個牙側面，從而可以更好地清潔牙縫中的食物殘渣、牙菌斑。使用牙線時，我們先将牙線從牙線盒中拉出，拉取一個手臂長的牙線（約40厘米）。将牙線繞在兩手的食指上，繞兩三圈，使牙線固定即可。然後我們把牙線輕輕地滑入牙縫，貼合牙面上下來回地移動。記得要一個牙縫一個牙縫地逐個清潔。

牙線清理大牙牙縫（全國愛牙日牙線會撐大牙縫嗎）3

有人疑惑，每天用牙線會不會把牙縫撐大？其實這種顧慮是多餘的。在牙根和牙槽骨之間有一個很薄的膜，叫牙周膜。

牙線清理大牙牙縫（全國愛牙日牙線會撐大牙縫嗎）4

牙周膜

牙周膜有彈性，使得牙齒有一定的天然動度，可以輕微地前後左右移動，牙線可以利用這一動度輕松地進出牙縫。另外，使用牙線時不要用力過大，損傷牙龈導緻牙龈出血。如果牙線難于進入牙縫或者出現拉絲現象，可能由于牙石堆積或者有蛀牙，這時就要找牙科醫生幫忙檢查處理問題了。

牙線清理大牙牙縫（全國愛牙日牙線會撐大牙縫嗎）5

牙齒不好，吃嘛嘛不香。趕緊把牙線用起來吧。

轉自：佛山市禅城區人民醫院

來源：廣東廣播電視台今日最新聞

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