紅棗不僅能補氣養血，而且經常食用還能健脾益胃。是很多女性進補的最佳選擇，而對于紅棗的吃法也是有講究的，吃對了是寶，吃錯了那就有可能是砒霜。今天小編就和大家說說紅棗究竟不能和什麼食物一起搭配。
1、紅棗 蔥：紅棗與大蔥一起吃， 會導緻脾胃不和， 消化不良。
2、紅棗 海蟹：海蟹與大棗相剋， 同食容易患寒熱病。 至多間隔2小時才可以吃。
3、紅棗 蝦皮：蝦皮和紅棗同食會中毒。所以，食用紅棗會時，不能同時進食蝦皮。
4、大棗 黃瓜、蘿蔔：大棗富含維生素C，紅蘿蔔含有維生素C酵酶，黃瓜含有維生素C分解酶，兩種成分都可破壞其它食物中的維生素C，故紅蘿蔔和黃瓜不應與維生素C含量高的大棗同食。
5、大棗 動物肝髒：大棗不應和動物肝髒同時食用。動物的肝髒富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝髒同時食用。
6、紅棗 海鮮：紅棗與海鮮同食，令人腰腹疼痛。所以，食用紅棗是時，不能食用海鮮。
紅棗雖好但不宜多吃。一旦食用過多的紅棗，那麼就會導緻胃裡積食，從而産生胃酸過多，消化不良，腹脹等。紅棗皮不易消化，所以一定要細嚼慢咽，将其嚼碎了才有助于消化。
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