導語：自由落體運動的基本運動原理是比較好理解的，因為在物理做自由落體運動過程中，初速度為零，僅受重力作用，物體運動的加速度就是重力加速度g。在高考物理真題中，直接運用自由落體運動的題型少之又少。但是如何将題目簡化為自由落體運動，提升做題的技巧和效率，是我們需要探索研究和必須掌握的做題技巧。今天，我們通過對2019年高考理綜全國卷1物理真題的講解，引導大家如何在解決實際問題中将過程簡化，從而掌握做題技巧，提升做題效率，下面我将對該例題進行詳細講解。
如圖，籃球架下的運動員原地垂直起跳扣籃，離地後重心上升的最大高度為H，上升第一個H/4所用的時間為t1，第四個H/4所用的時間為t2。不計空氣阻力，則滿足
解析：
運動員在起跳離開地面後，由于不計空氣阻力，僅受重力作用，因此加速度為重力加速度g，方向豎直向下。在加速度不變的運動過程中，在離地面任一相同的位置，上升和下降過程的速度大小相同，方向相反。由于運動員在重心上升高度為H時速度減為0，然後開始在僅受重力作用下自由下落，H為運動員離開地面後上升的最高點。所以在解答此題時，可以将問題簡化為運動員從最高點下落，做僅受重力作用，初速度為零的自由落體運動，距離地面第四個H/4，相當于自由落體的第一個H/4，所用的時間為t2，上升的第一個H/4所用的時間為t1，相當于自由落體高度為H所用的時間與自由落體高度為3H/4所用的時間之差。
通過計算，分别得到下落H/4，3H/4，H所用的時間，特别是上升的第一個H/4所用的時間恰好為自由落體下落H所用時間減去下落3H/4所用的時間，最後将兩個時間做比後不難求得。
解：因為運動員在離開地面後不計空氣阻力僅受重力作用，運動員在重心上升到高度為H時速度恰好為零。且在僅受重力作用下，人在上升和下降的過程中，離開地面同一任意高度，上升速度和下降速度大小相等，在任意高度，勻減速達到最高點和從最高點勻加速達到該速度時，所用的時間相同。所以第四個H/4所用的時間t2，恰好為人在高度為H的位置自由下落第一個H/4所用的時間相同，假設該時間為T1，
第一個H/4所用的時間t1為人在高度為H的位置自由下落H與自由下落3H/4所用的時間之差。假設下落H所用的時間為T3，下落3H/4所用的時間為T2,
根據自由落體的位移公式
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