導語：‘你有沒有過睡覺的時候流口水，打鼾，磨牙的情況？’，很多人可能會說流口水，打鼾是你的睡姿不對，抛開這個原因，下面讓我們一起來看看還有哪些會造成“睡覺時流口水、打鼾、磨牙”。

1、口腔分泌大量唾液，睡覺時吞咽活動減少，唾液聚集到一定的量時就會出現流口水，側卧位時流口水的症狀比較明顯，上火後加重，是正常的生理現象，不用治療。

2、口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎，炎症或者疼痛刺激可以引起口腔分泌物增多，出現流口水。

3、腦血管疾病，如果是中老年人出現流口水症狀，要警惕腦血管疾病，如腦梗塞、腦出血。

如果伴有頭暈、肢體麻木、血壓控制不穩定，最好到醫院進一步檢查并确診，如頭顱核磁，平時注意口腔衛生，保持正确的睡眠姿勢。”

1、偶爾打呼噜可能是由于睡姿不對、工作太疲勞或者睡前喝了酒導緻的。

2、如果是習慣性打呼噜并伴有憋氣現象，可能是因為患上了“睡眠呼吸暫停綜合症”。

3、有鼻部與咽喉部位問題造成氣管堵塞，比如說鼻息肉腫脹、鼻梁肥大、鼻炎、咽喉炎等。

據了解，即使是偶爾打鼾的人也要比正常人患上心髒病的風險高出20%。而經常失眠打鼾的則高出33%。此外睡眠呼吸反複暫停，易造成機體嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、心率失常、心絞痛、心肌梗死，甚至容易在淩晨發生猝死。所以如果是偶爾打鼾，是不需要治療的，但是如果出現呼吸不暢等情況時，最好及早就醫，以免發生意外。

1.心理因素：當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀态,患者的各種情緒在睡眠狀态可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。

2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下颌運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。

3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。

磨牙雖不是什麼大的疾病，但是經常性磨牙也會擾亂人的睡眠質量，影響他人健康。所以想要改變這種習慣，睡前就要放松自己，在入睡之前洗個熱水澡，聽一聽溫柔舒适的音樂。并且，在睡前避免吃一些含有興奮性的食物，比如咖啡，可樂。平時的飲食也要清淡，多吃一些含維生素豐富的食物，減少自己的壓力，調整好自己的心态。

如果以上辦法都沒法解決，那隻有一個辦法可以解決，去買個牙套，一定要去正規醫院定做，畢竟是口腔内東西。

總結：所以“睡覺時流口水、打鼾、磨牙”到底需不需要治療，還是得分情況，如果是偶爾的，可能是因為太勞累或者睡姿不對，但是如果是長期的，那就有可能是病症了，那就需要盡早治療了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!